Сёння кожны другі жыхар вялікага горада прызнаецца ў неабходнасці псіхалагічнай дапамогі, так як сучасны тэмп жыцця накладвае адбітак на наша псіхалагічны стан, якое з кожным годам становіцца ўсё больш уразлівым. Стрэсы і перагрузкі могуць прыводзіць да розных станаў, часцей за ўсё да дэпрэсіі і апатыі, радзей - да нервовых зрываў, але бывае, што чалавек пакутуе самым сапраўдным псіхічным засмучэннем, пра які ні ён, ні яго блізкія могуць не здагадвацца, прымаючы яго паводзіны за асаблівасці характару. Мы вырашылі высветліць, якія засмучэнні часцей за ўсё ўласцівы жыхару вялікага горада, і якія прыкметы кажуць пра тое, што вашаму знаёмаму, магчыма, патрэбна дапамога.
дакучлівае стан
На першы погляд, можа здацца, што ў паводзінах чалавека з падобным засмучэннем няма нічога страшнага - ён проста імкнецца да ідэальнай чысціні ці ж у меру перажывае з-за падзей, якія, магчыма, ніколі і не адбудуцца. Аднак разам з гэтым самому чалавеку гэта стан можа прыносіць самыя сапраўдныя пакуты - немагчыма выйсці з хаты, не праверыўшы некалькі разоў пліту і прас, і пры гэтым увесь пакінуты дзень сумнявацца ў тым, што вы сапраўды іх выключылі. Як правіла, такі стан не мае патрэбы ў карэкціроўцы, і ўсё ж варта быць больш уважліва да такога аднаму.
будзьце ўважлівыя да блізкіх
Фота: www.unsplash.com
іпахондрыяй
Ва ўмовах сучаснага жыцця думкі пра падтрыманне здароўя могуць не проста стаць дамінуючымі, але і перарасці ў сапраўдную дакучлівасць, заснаваную на страху. Чалавек, які пакутуе іпахондрыяй, можа быць упэўнены ў «жахлівым дыягназе», нават калі аналізы кажуць пра адваротнае. Такога чалавека лёгка даведацца пры зносінах - 90% гутаркі будзе зводзіцца да яго хвароб, часцей за ўсё прыпісаным самім іпахондрык. І ад вас гэты чалавек будзе патрабаваць, каб вы ставіліся да яго як да хворага.
псіхоз
Больш сур'ёзнае засмучэнне - псіхоз, якое нярэдка суправаджаецца станам трызнення. Чалавек адмаўляецца верыць фактах, хай яны тройчы даказаныя і абгрунтаваныя, ён будзе гнуць сваю лінію, якой бы нерэальнай яна не была. Часта разважанні чалавека з псіхозам не маюць нічога агульнага з рэальнасцю, і нярэдка яго ідэі могуць стаць дакучлівымі. У гэтай сітуацыі чалавек мае патрэбу ў пільнай увазе з боку сваіх родных, так як магчымасць няшчаснага выпадку ў момант прыступу рэзка павышаецца.
Десоциализация
Вядома, не ўсе людзі валодаюць экстравертность, аднак рэзкае змяненне паводзін чалавека, які раней не адчуваў праблем у зносінах, павінна насцярожыць: чалавек з парушэннем асобы можа рэзка абарваць усе кантакты, пачаць пакутаваць перападамі настрою, магчымыя прыступы агрэсіі і неадэкватных паводзінаў у грамадстве. У гэтым выпадку неабходна кансультацыя спецыяліста.