Bir qayda olaraq, saçların sağlamlığı və gözəlliyi məsələsi ilə bağlı daha çox maraqlanırıq: Aslanın salonun salonu üçün maaş payını keçiririk, məhsulları tərk etməyi seçirik və evdə saçın parlaqlığını və yumşaqlığını qorumağın yollarını axtarırıq . Ancaq az adam düşünür ki, başın sağlam dəri olmadan sadəcə gözəl saç ola bilməz. MF bu sahəyə necə düzgün qulluq etməyi və bununla əlaqəli qaydaların necə vacib olduğunu anlamaq qərarına gəldi.
Üslubu sevmirəm
Daim mousses, laklar və jellərin istifadəsi yalnız saçları ağır edir, eyni zamanda dərinin özünün vəziyyətinə mənfi təsir göstərir: məsamələr eyni saç lakları ilə tıxanır, film dərisinin səthində formalaşır normal fəaliyyət göstərməsinə icazə verin. Ən çox fərqli problemlər yarana bilər - qurumadan seborhiyaya. Ehtiyatlı ol.
Daha çox su
Su rejiminə əməl olunmasının bütün orqanlar üçün lazımlı olması, mükəmməl bilirik və hələ də kifayət qədər su içmirik. Baş dərisinin vəziyyətində su zəruridir, çünki bu sahə sonuncu yerdə doymuşdur, buna görə gündə daha az litr içməyə çalışın, ancaq əks göstərişləriniz yoxdursa.
Yığılmış vasitələrlə aparılmır
Şəkil: www.unsplash.com.
Başım belədir
İnanır ki, başın tez-tez yuyulması əks təsir göstərir - saçları iki dəfə sürətli yaşayır. Yenə də tələsik ilə razı deyiləm. Saçınız ikinci gündə yağlı olursa, hər gün özünüzü, başımdan əziyyət çəkməməlisinizsə, başın dərisini qıcıqlandırmayacaq və kəpək görünüşünə səbəb olmayacaq yumşaq vasitələr almaq vacibdir həddindən artıq quru dəridən çatlar.
Qidalanma üçün baxın
Su ilə anlaya bildik və nəyi qida haqqında? Diyetimizdən çox asılıdır: Yəqin ki, fast food üçün ehtirasın saçın görünüşünə təsir etdiyini gördünüzmü? Köklər daha sürətli və bununla da adi haldan daha çox miqdarda saç itirir. Burada təəccüblü bir şey yoxdur, çünki başın dərisi də üzün dərisindən çox fərqli deyil, bu da həyat tərzinizdəki dəyişikliklərə reaksiya verir. "Baş" ilə daha az problem yaşamağa "zərər", "zərər", təzə tərəvəz, meyvələr, habelə fındıq və yağlar pəhrizdə gündəlik komponentlərinizə çevrilməlidir.