Kim ruhda mahnı oxumağı sevmir? Heç vaxt duyğuları buraxmamısınızsa və sevdiyiniz mahnıların sətirlərini utandırmaq üçün bütün ruhları verməmisinizsə, başlamağın vaxtı gəldi. Bu materialda oxumağın faydası haqqında məlumat əldə edin və sonra enerjili bir cütünü yandırın - vaxtın necə uçacağını hiss etməyin.
Müğənninin faydaları
Təlimdən sonra heç müsbət emosiyaların bir gelgiti yaşamısınız? Məlum olur ki, mahnı oxşar effekt verə bilər. Bu məşq bəzi digər aerobik məşqlər qədər bu qədər güclü olmasa da, endorfinin buraxılışında eyni qayıdış verir. Bir araşdırma, şüurlu tənəffüs rəhbərliyinin beynin bir neçə sahəsini, o cümlədən duyğuları tənzimləyən birinin bir neçə sahəsini əhatə etdiyini göstərir. Müğənni və digər musiqi dərslərinin rifahına müsbət təsir göstərən fikri təsdiqləyən daha çox dəlil var. Bir araşdırma, postpartum depressiyası olan qadınların müğənni qrupunda iştirak etdikləri zaman daha sürətli bərpa olunduğunu göstərdi. Bir mahnı oynayanda ağlınız diqqət mərkəzindədir. Sözlərlə cəmləşərkən və lazımi qeydləri qazanarkən digər şeylər haqqında düşünmək çətindir. Bundan əlavə, nəfəs almağı unutmamalısınız.
Qoşulmaq üçün yaxın zəng edin
Foto: Unplash.com.
Kimsə görünmürsə, mahnı oxuyun
"Karaoke" sözü Yapon "Boş Orkestr" sözündən gəlir. "Karaoke" sözünü əlavə edərək sevdiyiniz mahnıları axtarın. Ölkənin, metal işçisi və ya qızıl hitlərin bir fanatının bir sevgilisi olsanız da bir çox variant var. Yaxşı oxumağınızdan narahat olmayın. Bu vəziyyətdə deyil! Təsəvvür edin ki, dünyanın yeganə insanısınız, dərin bir nəfəs al və bunu edin. Solo rəqs otaqları bonus xalları kimi təşviq olunur. Kifayət qədər inamlı hiss etdiyiniz anda tərəfdaşınızı, ailənizi və ya dostlarınızı sizə qoşulmağa dəvət edin. Sonra qrupda mahnı oxumağın əlavə müsbət təsiri alacaqsınız.
Singing düzəltməyin digər yolları
Sing etməyi öyrənməyin başqa bir yolu xora qoşulmaqdır. Qrupda mahnı oxumaq və iştirak etmək üstünlüklərini əldə edəcəksiniz. Ayrıca, vaxtınızı strudulaya kömək etmək üçün təqviminizdə mütəmadi bir giriş imkanı verir. Qrupdakı musiqinin yaradılması sosial əlaqələri sürətləndirir, yaxınlıq hissini gücləndirir və ruhi iğtişaşlarla insanları dəstəkləməyə kömək edir. Evdə də seçə biləcəyiniz bir çox virtual xor var.
Professional mikrofona ehtiyacınız yoxdur
Foto: Unplash.com.
Bu təkcə mahnı oxuyur
YouTube-da Karaoke əlavə üstünlüklər verir. Həyatınızın böyük anlarını xatırladan mahnıların seçimi cari stressdən yayındırmağa və rifah hissini hiss etməyə kömək edə bilər. Çox oxumamısınızsa, musiqi yenə də ruh halına gətirəcəkdir. Beləliklə, növbəti dəfə kədərləndiyiniz zaman, birləşmə mikrofonu və ruhu götürün.