Bir sevgi asılılığınız olub olmadığını necə müəyyənləşdirmək olar
Sevilən birinin yox ola biləcəyinin düşüncənizlə hansı hisslər görünür? Düşüncə, o, daha yaxşı və uğur qazanan nədir? Rəqibin əks cinsinin nümayəndəsindəki nəyi görsəniz, ətrafa çıxmaq istəyənləri başa düşsəniz; bir yelekdə ağlamaq istəyən valideyn; Nəzarət etməyə çalışdığınız uşaq, sonra sevgi asılılığınız haqqında danışa bilərsiniz.
Nəyə səbəb olur
Bir insana nə baş verir, yaxınlıqdakı "sevgi obyekti" olmadığı təqdirdə həyatın mənası yoxdur? Daxili boşluq hissi, özünəməxsus, ümidsizlik, çaxnaşma ...
Olga Romaniv
Ondan necə qurtulmaq olar
İlk addım: Asılı olduğunuzu tanıyın. Sevgi asılılığının təsvirində özünüzü öyrəndinizsə - xəstəliklərindən qurtulmaq üçün ilk addım atdılar.
İkinci addım: hiss etmək imkanı. Qəzəbli, kədər, qorxu, günah, ağrı hiss etmək istəyi varsa, buna qarşı deyil. Başqa bir insana olan ehtiyac çox güclüdür. Tərəfdaşın qəddar olduğu təqdirdə, özümüzü pis ola biləcəyini inandırırıq, hisslərə qınamasına icazə verməyin. Öz təcrübənizi etiraf edərək, mənim köməyimi özüm uzatırsınız.
Üçüncü addım: Özünüzü götür. Uşaqlıqdan bəri valideyn sevgisi qazanmaq üçün müəyyən edilmiş tələbləri qarşılamağa çalışırıq və heç bir şəkildə yox olmamalıdır. Zamanla xarici senzuraların göstərişləri daxili səsimizə çevrilir. Tərəfdaşla münasibətlərdə sonradan "Tyant" sevgiyə layiq olmaq istəyi. Taskınız məktəbəqədər yaşda özünüzü xatırlamaqdır. Təsvirinizdə bir uşağı qucaqlayın, ona qayğı göstərin, sevin. Hər gün bu məşqi həyata keçirin - və bu, dünyada bu qədər maraqlı olduğunu, xəbərdarlığı ilə maraqlandığınız obyektdən başqa bir çox maraqlı olduğunu görəcəksiniz.
Dördüncü addım: özünə hörmət və özünüzə hörmət. Əvvəlki addım üzərində işləmək, mütləq öz qüvvələrinizi təxmini edəcəksiniz. Yaşadığınız hissləriniz haqqında danışmaq, öz inanclarımızı izləmək, fikrinizi müdafiə etmək daha asan olacaq. Əhəmiyyətli məqam: Özünüzü yoxlayın, uğurlarınıza, səmimi təbəssüm və ətrafdakı insanlara sevin.
Məşhur psixoloq Mixail Litwak, tərəfdaş və həyat yoldaşının seçiminə həsr olunmuş iş haqqında yazdı. Anket çərçivəsində qadınlar daha çox bəyəndiyi sevginin izahını seçməyi xahiş etdilər. Üç variant təklif edildi: "Sənsiz yaşaya bilmərəm", "Mən səni heç vaxt incitməyəcəyəm" deyə kəmər ömrünü birlikdə çəkək. " Qadınların 75% -ninin nəticələrinə görə, "sənsiz yaşaya bilmərəm" seçimi.
Litvak, sevginin belə bir izahatının körpə uşağa və ya spirtli bir izahat olduğunu qeyd etdi. Eyni zamanda, həqiqi, tam övladlığa götürmə və məsuliyyət: "Kəmər ömrünü birlikdə çəkək" - işdə iştirak edənlərdən heç kim bəyənmədi.
Buna görə də, "dünyanın sonu olmadan sonu olmadan" elan etməzdən əvvəl, bacardığınızı və ya asılılığınızı düşünün.