- Bir çoxu "depressiya ayı" adlandıran noyabr ayı gəldi. Cavabınız var, stress və depressiya yeməmək və formada qalmaq üçün nə etməli?
- Karantindən çıxmağın vaxtı gəldi, buna görə oturan bahar və yaydan sonra enerjinin kənarından döyünür. Və payızda aktyorlar ümumiyyətlə çox işdir. Teatr mövsümü başlayır, məşqlər, yeni layihələr. Atışma müddəti davam edir. Allaha şükür, payızda cansıxıcı deyil. Mən də, aktrisa olaraq, bu zaman handraya məruz qalmıram. Bir dəfə bir qolu (gülür). Məsələn, premyeranın burnunda Moskva İl Teatrında var! Oktyabrın 30-da "poetik kafe" işığı "tamaşasının premyerası şousu baş tutdu. Direktor Olga Matveyeva. Tamaşa 60-cı illərin şeirində yaradıldı. İnanılmaz sözlərlə inanılmaz bir vaxt idi. Məşqlərdə otururuq, bir-birimizə qulaq asırıq və səhnədən tələffüz etmək imkanı verdiyimizi başa düşürük. Buna görə əl etmə, ancaq teatrda bizə daha yaxşı gəlin.
- Diyet şikayət etməmişdən əvvəl bilirəm. Münasibətlərinizi dəyişdirmədi?
- Xeyr, dəyişmədi. Yalnız uyğun bir pəhriz və qidalanma sistemi tapmağa çalışın. Bəzi məhsullar, reseptlər seçirəm. Ancaq bunu pəhriz adlandıra bilmirəm. Mənim üçün bir pəhriz pisdir! Pəhriz özünüzün bir məhdudiyyətidir. Bu, kəskin bir şey dəyişdirmək lazımdırsa, təcili tədbirdir. Ancaq bilirik ki, bədənin qəfil dəyişikliyi həmişə stresə cavab verir. Buna görə də özünüzlə yumşaq danışıqlar aparmaq lazımdır. Və sağlam bir həyat tərzi istehsal edin.
- Ancaq bildiyimə görə, sən Zozynik deyilsən?
- Düz deyirsən, Zozjin (gülür) adlandırmaq mənim üçün çətindir. Həyatda sevinc olmalıdır. Çox dadlı sevirəm, bəzən çox sərin deyil, yemək.
- Və tez-tez düzgün qidalanma zonasından Sevinc zonasına köçürsən?
- Sevinc zonasında (gülmək). Yaxşı ... düşündüm də. Bu yaxınlarda bir şey nadir hallarda olur. Zaman azdır. Ancaq məsələn, Kiyevə atəşə gələndə bir möhkəm sevinc zonası var. Axı, həmişə və hər yerdə olduqca dadlı var. Və bununla heç bir əlaqəsi yoxdur. Və mən tək deyiləm. Məndə bir dostum var - çox sağlam bir həyat tərzi aparan Seva Boldin, yeməyini ciddi şəkildə izləyir, bu yaxınlarda Kiyevdə çörək yeyib dayana bilmədi, çünki dadlıdır. Baxmayaraq ki, ümumiyyətlə çörək qadağandır.
- Hələ də əvvəlki kimi, qaçmağı sevirsən? Yoxsa bir şey dəyişdi?
- Bəli, sevirəm və bunu mütəmadi olaraq etməyə çalışıram. Mənim üçün qaçış yalnız fiziki fəaliyyət deyil, bu sizinlə söhbətdir. Bundan imtina etmək mümkün deyil.