Həzm sistemimiz o qədər mürəkkəbdir ki, ümumi vəziyyətimizə təsir edə biləcək bir çox yolu başa düşməyə başlayır. Bundan əlavə, ləkələnmə, qəbizlik və ishal kimi zəif həzmsizliklə əlaqəli bir çox xəstəlik, inanılmaz dərəcədə paylanmalarına baxmayaraq, ofisdə bir söhbət üçün hələ də nəzərə alınır. Ötən illər ərzində bu, insanların sükut içində olan iman səbəbindən həzm haqqında bəzi səhv faktların meydana gəlməsinə səbəb oldu. Mifləri dağıtmağın vaxtı gəldi!
Mif 1: Diareya - infeksiya əlamətidir və onu sakitləşdirmək lazımdır
Zaman zaman ishal əksər insanları təəccübləndirir və viruslar, bakteriyalar, o cümlədən müxtəlif səbəblərə malikdir, o cümlədən viruslar, bakteriyalar, bakal sindromu kimi yoluxmuş qida, narahatlıq, qida allergiyasından və uzunmüddətli şərtlərdən ibarətdir. Nə olursa olsun, mütəxəssislər mümkün qədər erkən müalicə etmək tövsiyə olunur. "Netdoctor.com" İngilis dilli materialında "Netdoctor.com" in dilində olan Rita Gelany izah edir: "Diareya maye və duz gövdəsindən görüntülənir, buna görə onların rehidratasiya terapiyası və çox miqdarda su ilə əvəz olunması vacibdir. Diareya simptomlarının erkən müalicəsi bədəndən duz və maye itkisini məhdudlaşdırmaq, həmçinin ishal ilə əlaqəli simptomları asanlaşdırmaq üçün təsirli bir yoldur. " Bir çox dərman simptomların müalicəsi üçün mövcuddur - daha çox məlumat üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Stress və kəskin yemək simptomları ağırlaşdıra bilər, ancaq xoralara səbəb olmur
Foto: Unplash.com.
Mif 2: Stress və kəskin yemək mədə xoralarına səbəb olur
"Stress və kəskin yemək simptomları ağırlaşdıra bilər, amma əslində ülserlərə səbəb olmur", bəslənməçi Jan Marber'i izah edir. "Mədə xoraları əsasən helicobacter pylorinin olması səbəbindən qaynaqlanır" deyə deyir ki, ümumiyyətlə mədədə yaşayan bakteriyalar var. Terapevt ziyarət edərkən diaqnoz qoyula və müalicə edilə bilən budur.
Mif 3: Bağırsağın təmizlənməsi lazımdır
Bağırsaqlarda problemlərə şübhə edənlər, həkim bir kolonoskopiyanı təyin edir. Uçan həkiminiz müntəzəm yoxlama zamanı heç nə demədilərsə, o deməkdir ki, özünü təmizləməkdə heç bir nöqtə yoxdur. Bədəninizdə hər hansı bir toksik-məhsul, yəni qaraciyər və böyrəkləri aradan qaldırmaq üçün sistemlər var. "İnsanların kolonun suvarma olmasına baxmayaraq, bu prosedurla bağlı hər hansı bir sağlamlığa dair bir elmi dəlil yoxdur" dedi Dr Riccardo di Kaffa. Əlavə edir: "İltihablı bağırsaq xəstəliyi, hemoroid, yüksək qan təzyiqi, ürək və ya böyrək problemləriniz varsa, bunu etmək tövsiyə edilmir."
Mif 4: Soyuq mərtəbədəki oturacaq hemoroid meydana gəlməsinə səbəb olur
Hemoroid inkişaf riski həqiqətən də uzun müddət oturursanız, oturduğunuz səth temperaturu heç bir təsiri yoxdur. "Hemoroid, arxa passın içərisində 3, 7 və 11 saatda yerləşən böyük gəmilərdir" dedi Dr. "Gəmilərin uzunmüddətli uyğunlaşmasından sonra genişləndiyinə, yəni lif çatışmazlığının nəticəsi ola biləcək bir şeydən sonra genişlənir." Digər amillər hamiləlik, piylənmə, yaş, ailə tarixi və oturaq bir həyat tərzi daxildir. Dr Di Caffa, uzun müddət davam etmədiyini, "Soyuq mərtəbədə tikiş gəmilərə heç bir təsir göstərməyəcək və hemoroidlərə səbəb olmayacaqdır."
Mif 5: SRK bu qədər tez-tez və bütün bunlar başınızda görüşür
Qeyri-adi bir bağırsaq sindromu, həqiqətən çox yaygın olan həzm sisteminin xroniki bir xəstəliyidir. NHS hesablamalarına görə, hər beşinci şəxs həyatında CRC-dən əziyyət çəkəcək. Doktor Caffe'nin qeyd etdiyi kimi, sindromun olduqca həqiqi fiziki simptomları var: "Əsas simptomlar ishal və ya qəbizlik, şişkinlik və ağrıdır. Bağırsaq ya hiperaktiv olduğuna inanılır, ya da kifayət qədər aktiv deyil və bu, tabure tipindəki bir dəyişikliyə səbəb olur. " Dəqiq səbəb məlum olsa da, mütəxəssislər problemin həzm pozğunluqları və bütpərəst həssaslığı ilə əlaqəli olduğuna inanırlar. Stress də rol oynaya bilər. "Stress və narahatlıq, bir qayda olaraq, bir sıra fizioloji simptomlara səbəb olur", Terapevt Anna Albright izah edir. "İnsanlar ürək bulanması hiss edə bilər, tez-tez tualetə getmək lazımdır, qəbizlik və ağrı ola bilər."
Glutendən imtina etməyə ehtiyac yoxdur - səbəb onun içində deyil
Foto: Unplash.com.
Mif 6: Düzgün qidalanma CRK-nı müalicə edəcəkdir
Nutritionist Jan Marber'in izah edir ki, "CRK müalicəyə heç bir yanaşma olmayan bir sindromdur." CRC qida dözümsüzlüyü ilə əlaqələndirilə bilər, ancaq bu da həmişə deyil, buna görə süd məhsulları və gluten olmadan bir pəhrizin qəbul edilməsi, məsələn, gündəlik tetikleyiciləri aradan qaldıra bilər, lakin bir dərman deyil və bir insanın məcburi olduğunu bildirir diyetə riayət etmək "deyir. 'Ən məsuliyyətli yanaşma terapevtiniz və simptomların aradan qaldırılması üçün müvafiq qidalanma mütəxəssisi və dərhal daimi sayıq tələb edən məhdud bir pəhrizə keçməyinizdir. " Doktor Di Kaiff əlavə edir: "Qlüten və süd xaric edilməsi SRC simptomları ilə kömək edə bilər, ancaq pəhriz amilləri ilə səbəb olmadığı üçün onu müalicə etməyəcək."