Meqacitions sakinlərinin dərisi qıcıqlanma və allergiyaya, piqment ləkələri və döküntülərə meyllidir. Fakt budur ki, böyük şəhərlərdə hava toz, egzoz qazları, tüstü və kirlərlə doludur. Bu zərərli maddələr üzdə məskunlaşır, nəticədə dəri qaranlıq olur. Zərərini minimuma endirmək üçün, antioksidan və vitaminlərlə kosmetik almağa başlamağa dəyər. Qalan tövsiyələr haqqında, materialımızda oxuyun.
Dəriyimiz sağlam olmayan bir ekologiyaya, ilk növbədə nəm itkisinə reaksiya verir. Buna görə mübadilə prosesləri və regenerativ funksiyası narahatdır, üzün dərisi quruyur və soyulur. Problemin yaxşı nəmləndirici bir krem olduğunu qərara alır.
Əlbətdə ki, bu, şəhərin xaricində daha çox vaxt sərf etməyə dəyər: aktiv bir hərəkət mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır - və üzü sağlam bir parıltı əldə edir.
Şəhərin havasında çox az oksigenlə yanaşı. Əlbəttə ki, dərimiz çatışmır. Meqavtobus sakinlərinin üzlərinə baxmaq üçün kifayət olduğunu təmin etmək - demək olar ki, hər kəsin olduqca solğun bir görünüşü var. Parkda bir televiziya gəzintisi ilə divana üstünlük verdiyimiz zaman özümüz özümüzü oksigenlə maraqlandırırıq. Oksigen-satizinq maddələri olan kosmetika dərini yaxşı rəng verə bilər, ancaq dörd divarda vaxt keçirsəniz, çəhrayı uzun müddət işləməyəcək.
Kükürd dioksid, karbon oksidi, avtomobil egzozu, siqaret tüstüsü, qurğuşun, civə - şəhər havasında çirkləndiricilərin siyahısı sonsuz davam edə bilər. Üzündə mahnı oxuyurlar, lipid bir film ilə reaksiya verirlər və istədiyimizdən daha da dərinliyə nüfuz edirlər. Zərərli maddələr yalnız hüceyrələrə zərər vermir, aktiv yaşlanma prosesinin başlaması və bundan əlavə dəri reaktivi, qızartı və od-kameraya meyllidir. Buna görə, allergiyaya meylli olan qızlar stres idarəsi ilə kremləri tövsiyə edirlər. "Təşkilatçı" sinifinin Avropa markasına diqqət yetirin: Xüsusilə aydın şəraitdə, pestisidlərin istifadəsinə möhkəm nəzarət olan əkinlər üzrə bitki ekstraktları olan hipoalerjenik maddələr var.
Meqacitlər sakinləri dəli bir ritmdə yaşayır - görünüşü əks oluna bilməz
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Vitamin ittihamı
Bütün orqanizm kimi, yazın üzü kifayət qədər vitamin deyil. Bu təəssüf ki, meyvə və tərəvəzlərə söykənmək kifayət deyil, çünki qışdan sonra onlarda daha çox qorunub saxlanılır. Yalnız polikvitaminlər içmək ya da məna vermir. Qidaların təslim edilməsi qan vasitəsilə aparılır və dəri bütün digər orqanlardan sonra onları alır. Mütəxəssislər bu cür kosmetikada A, C və E-ni A, C və E-ni vitaminləri, c və E. vitaminləri ilə serumları daxil etməyi məsləhət görür, xüsusi nəqliyyat molekulları, epidermis təbəqələri vasitəsilə "sürükleyin" vitaminləri "sürükleyin". Qidalanma əlavələri, müntəzəm kurslar kimi istifadə etmək lazımdır, çünki dəridəki vitaminlər praktik olaraq yığılmır. Hər biri ilə ayrıca anlayaq.
Vitamin A (Retinol) Yeniləmə prosesini idarə edir və Kollagen və Elastinin sintezini sürətləndirir, onun sayəsində köhnə hüceyrələrin daha sürətli dəyişdirildiyi. Nəticədə qırışlar hamarlanır və dəri hətta olur. Buna görə tez-tez yaşlanma əleyhinə kosmetik və sızanaqların müalicəsi üçün əlavə olunur. Əgər belə problemləriniz yoxdursa, Retinol ilə bir vasitə olmadan edə bilərsiniz. Unutmayın ki, doymuş bir yeniləmənin təbii yan təsirinin üzün soyulmasıdır. Xoşbəxtlikdən, bu proses müvəqqətidir, sonra dəri yenidən hamar və tender olacaqdır.
A vitamini ilə ən yaxşı üz məhsulu: serum və ya gecə kremi. Retinol olan məhsullar bir gecədə tətbiq edilməlidir, çünki bu, günəşə həssaslığı artırır. Tətbiq etməzdən əvvəl nəmləndirici losyonlardan istifadə etməməlisiniz: onlar vitamin təsirini zəiflədirlər. Günəşin qorunmasını unutma. Günəşin ən yüksək fəaliyyəti yay üçün ümumiyyətlə deyil, bahar üçün, buna görə mart-sentyabr aylarında günəşdən qoruyucu istifadə etmək lazımdır. Piqment ləkələrinin meydana gəlməsinə meyliniz varsa, onda bütün il boyu.
Vitamin E. Solğunlaşmaqda əvəzolunmazdır. Su-lipid balansını, qidalandırır və bu qırışları hamarlaşdırır. Onunla birlikdə, dərinin hər hansı bir ziyanını tez bir zamanda öhdəsindən gələ bilər, çünki bərpa proseslərini aktivləşdirirlər ki, kosmetik vasitələrdən peeling-i çox aradan qaldıracaqlar: məsələn, əvvəlcə A vitamini ilə serum istifadə edə bilərsiniz Vitamin E. vitamini ilə kremi təbii formada tətbiq etmək üçün dəridə mövcuddur, lakin ehtiyatları yaşla tükənir və onlar mütəmadi olaraq doldurulmalıdır. İlə kosmetika, quru və həssaslığa meylli gənc dərilərin sahiblərinə də uyğun olacaq: hidrolypid filmini tez bərpa edir.
E vitamini ilə ən yaxşı üz məhsulu: A vitamini kimi, yağlıdır, buna görə gecə tez-tez olan sıx krem və maskalara tez-tez əlavə olunur. Günortadan sonra bu cür məhsullar, əlbəttə ki, busting olacaq.
Vitamin c Antioksidant qoruyur və melanin istehsalını yatırır və bununla da piqment ləkələrini aydınlaşdırır. Müstəqil şəkildə istehsal olunmur və daim kənardan gəlir. Eyni zamanda, çatışmazlığından, dərimiz hər şeydən əvvəl əziyyət çəkir, çünki onun qorunması üçün bədəni epidermisdən birinci borc alır. Budur yalnız askorbin turşusu çox şıltaqdır. Elm adamları artıq onu sabitləşdirmək üçün başlarını sındırdılar, çünki işıq və isti ilə əlaqə qurarkən, son dərəcə sürətlə məhv edilir.
C vitamini ilə ən yaxşı vasitə: Bu krem, serum və maska ola bilər. Əsas odur ki, askorbin turşusu sabitləşib.
Stress, adrenal şamdanların daha çox kişi hormon istehsal etdiyi bəzi hormonların istehsalına səbəb olur
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Günün həyəcanları
İş yerində stresli vəziyyətlər, tıxaclar, münasibətlərdə problemlər - bütün bu gərginliyə görə yığılır. Stress bəzi hormonların, xüsusən də kortizol, adrenalin və ya norrenalin istehsalının artmasına səbəb olur. Adrenal konfetini daha çox kişi hormon istehsal etməyə məcbur edirlər və bu da öz növbəsində sebumun artmasına səbəb olur. Buna görə, təəssüf ki, stressdən sonra döküntü meyliniz varsa, əsas səbəbi aradan qaldırana qədər bütün xarici tədbirlər faydasız olacaqdır. Tövsiyələr Ən sadə - idman, təmiz havada, müntəzəm meditasyonda, günün gününə uyğunluq var. Dotiamin D ilə daha çox məhsulun, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıran pəhrizinizdə, kəsmik, pendir, dəniz məhsulları və cod qaraciyəridir.
Yuxunun əhəmiyyətini unutma. Gün ərzində dəri mənfi xarici amillərlə mübarizə aparır, hüceyrələr gecə yenilənməlidir. Üzün əvvəlcə yuxu çatışmazlığına reaksiya verməsi təəccüblü deyil - dəri dərhal quru və atonik olur, qırışlar görünür. Onun bərpasının açarı intensiv nəmləndiricidir (hialuron turşusu və ya yosun polisacharidləri olan maskalar və kremlər uyğundur). Qaranlıq dairələriniz varmı və ya yuxu olmamasından şişkinlik varmı? Drenaj və gəmiləri kosmetikada qarğıdalı, çobanyastığı və Ginkgo Biloba ilə qoyun. Ev reseptləri var. Yuxusuz bir gecənin ardından güzgüdə əks olunmadıqda, güclü yaşıl çay düzəltməyin, bir pulverizer olan bir şüşəyə ayırın və soyuducuya qoyun və sonra üzünüzə, boyun və boyun xəttinə sprey edin. Soyuq çay ilə iki pambıq disk ilə isladaraq gözlərə beş dəqiqə qoyun. Soyuqdan, limfa damarları daraldı və şişkinlik sürətlə keçdi.
Həyatın sürətli ritmi və bədəndəki sıx bir cədvəl səbəbiylə bir çox toksin yığılır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Nəfəsim
Xüsusi bir detoks proqramı da keçirə bilərsiniz. Bədəndə həyat və stres cədvəli olan sürətli ritm və stres cədvəli, bir çox toksin yığılır. Dövri olaraq, bu maddələr "qovulur". Bunun üçün buxar prosedurları və masaj yaxşıdır. Detoksifikasiya yalnız toz və kirdən deyil, həm də normal maddələrin normal mübadiləsinə mane olan bir-birinə çirkli mayenin komponentlərindən xilasetmədır. Detoks kabinetində həyata keçirilə bilər: Birincisi, üzünə xüsusi ionlaşmış bir kompozisiya, sonra mikrokriklərin köməyi ilə, bütövlükdə maqnit kimi dəridən çıxarılır. Üç dörd prosedur - və üzü sağlamlığı parlayır. Ancaq detoks və evdə təşkil edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, antioksidanlar və ya öz antioksidantların istehsalını stimullaşdıran yüksək konsokidantlar və ya komponentlərdə xüsusi bir krem almaq Oxşar fondlar müntəzəm kurslar, ən çox gecə bir gecədə istifadə olunur.
Ümumiyyətlə, böyük bir şəhərdə, üzün təmizlənməsi məsələsinə xüsusilə diqqətli bir yanaşmağa dəyər. Bu laqeyd qalsa, dəriyə böyük bir miqdarda texniki toz toxunulmazlığın azalmasına, allergik reaksiya və ya sızanaqlara səbəb ola bilər.
Böyük bir şəhərdə yaşayan hər hansı bir dəri tipli qadınlar, həftədə bir neçə dəfə ovucu və ya turşu qabığı ilə dərindən təmizlənməlidir. Üzün ehtiyaclarından asılı olaraq süd, jel və ya hər gün yuyulma üçün köpükdən istifadə edin. Ayrıca, təmizlənmə ritualında bir məcburi bir losyon və ya tonikdir, bu da kosmetik məhsullar üçün bir dirijor kimi xidmət edən bir losyon və ya tonikdir. Tonik əvəzinə ev alətləri tətbiq edə bilərsiniz. Pambıq diskinini yüngülləşdirin və dərini silməklə, on beş dəqiqə sərin suyu iyləyin.
Bu sadə tövsiyələri müşahidə edən, hətta metropolisdə də bütün parlayan üzləri vuracaqsınız.