ዕለታዊ ማድረቅ ፀጉር, ቀጥ ያለ አጥር, ቀጥ ያለ, ዝቅተኛ የሙቀት መጠን - ያለጊዜው ማጣት እና የተሽከረከሩ ምክሮች መገለጥ, ሌሎች ምክንያቶች የፀጉሩን ጥራት ይነካል. ፀጉር ጤናማ እንዲሆን ከፈለጉ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በማስታወቂያችን ላይ ጭንብል ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል
የዘይት ጭምብል
ምግብ ማብሰል
ጭምብሉ ማዘጋጀት በጣም ቀላል. የመሠረታዊ ሥርዓቶች (ለምሳሌ የወይራ ዘይት, ኮኮስተሮች) ከ10-15 ጠብታዎች ከ10-15 ጠብታዎች ጋር መቀላቀል በቂ ነው. ችግሩ ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊ ዘይቤዎችን ይምረጡ - የፀጉር እና ደንብፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍል የ citcrus ርስቶች, ጫማ, ylang ማለትም ፓትቾሊ, መውደቅ - ጥቅጥቅ ያሉ ዛፎችን, ሮዝሜሪ, ኮሪጅ, ሪባኒ, ያላንግ- ylang. አብዛኛዎቹ ዘይቶች በፋርማሲ ወይም በልዩ መደብሮች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ.
ትግበራ
የመብረቅ ድብልቅን ከክፍል ሙቀት በላይ በትንሹ በትንሹ ያሞቁ (ማይክሮዌቭ ውስጥ ከ10-15 ሰከንዶች). በጥንቃቄ ፀጉርዎን ያሰራጩ. የራስ ቅሉ ጨምሮ, ከፀጉሩ ርዝመት ጋር, ከፀጉሩ ርዝመት ጀምሮ ከሚሰጡት ምክሮች ጋር በመጀመር ላይ ይተግብሩ. በጥቅሉ አናት ላይ, በቆሻሻ መጣያ ባንድ ላይ በመሰብሰብ ላይ, እና የመመገቢያ ፊልም ጭንቅላትን ይሸፍኑ ወይም በመታጠቢያ ገንዳው ላይ ያስገቡ. ለተሻለ ውጤት ለሽሊት ጭምብል ይተው እና ጠዋት ላይ ጭንቅላትዎን ይታጠቡ እና እርጥበታማ የሆነ የበለሳን ቅባት ይተግብሩ.
ለነዳጅ ጭምብሎች ንጥረ ነገሮች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
Giratin ጭምብል
ምግብ ማብሰል
መቆራረጥ ማንኪያ ጎልያይን. በግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ ይነሳሉ. በሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ የተገዛው ግላን ለግሴት አሰራር ተስማሚ ነው - ከዱር ዱቄት ወይም ቅመማ ቅመም ጋር በመምሪያው ውስጥ ይፈልጉ. ከ 10 እስከ 15 ሰከንዶች ያህል የጌላቲን እብጠት ይጠብቁ. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ. ከመያዣው ውስጥ ከማንኛውም የመሠረት ዘይት (ለምሳሌ የወይራ, ካስተዋው, ኮኮናት) እና ጥቂት ቫይታሚኖችን እና አምፖሎችን ያካሂዱ.
ትግበራ
በጥንቃቄ ፀጉርዎን ያሰራጩ. ጭምብል ውስጥ ምንም እብጠቶች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ. በጠቅላላው ርዝመት ሙሉ በሙሉ ሞቅ ያለ ድብልቅ ይተግብሩ. ለማብራሪያዎች, ፀጉርዎን ወደ ጥቅል ይሰብስቡ እና በ GORBAR BARN ያስተውሉት. ከ 40-60 ደቂቃ ይጠብቁ, ከዚያ ጭንቅላትዎን ይታጠቡ እና እርጥበት የሚዘልቅ ቤትን ይተግብሩ.
ከፀጉነት ብርሃን ጋር የጌልቲን ውጤት
ፎቶ: pixbaay.com/re.
Kefir malk
ምግብ ማብሰል
የ KAFIR ን ግማሽፒው ከ30-45 ሰከንዶች ያህል ሙቀት. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ. በአማራጭ, 1-2 የባህር ማንኪያዎች 1-2 ማንኪያዎች የመመዝገቢያ ዘይት 1-2 የወይራ, ካሬቲ, ኮኮናት እና ኢም ኡፊሚኖች እና ኢም ኡም el ቶች ያክሉ.
ትግበራ
በጥንቃቄ ፀጉርዎን ያሰራጩ. ጭምብሉ ፈሳሽ በቂ ስለሆነ ድብልቅውን በጥቃቱ ይተግብሩ - በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ እንዲያደርግልነው እንመክራለን. የመታጠቢያ ገንዳውን ባርኔጣውን ያስገቡ እና ጭንቅላቱን በባትሪው ላይ ቅድመ-ሁኔታን ወደ ሞቃት ፎጣ ይለውጡ. ከ 40-60 ደቂቃ ይጠብቁ, ከዚያ ጭንቅላትዎን ይታጠቡ እና እርጥበት የሚዘልቅ ቤትን ይተግብሩ.
በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የ Kefir ጭምብል ይተግብሩ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ቀለም የሌለው ሄና ጭምብል
ምግብ ማብሰል
ጭምብሉ ያልተስተካከለ ፀጉር ብቻ ነው. በፋርማሲ ውስጥ ሄንያን ግዙ እና "ቀለም የሌለው" መሆኑን ያረጋግጡ. የከረጢቱን ይዘቶች ወደ ብርጭቆ እና ወደ 30 ደቂቃዎች ያህል የሚፈላ ውሃ አፍስሱ. ምንም እብጠቶች ስለሌሉ በደንብ ይቀላቅሉ.
ትግበራ
ፀጉሩን ይቁረጡ እና ሥሮችን ጨምሮ ሙሉውን ርዝመት ይተግብሩ. አንድ ክምር ይውሰዱ እና የመታጠቢያ ገንዳውን ካፕ ላይ ያስገቡ. ለጥቂት ሰዓታት ፀጉር ጭምብል ይተዉ, ለሊት የተሻለ. ጠዋት ላይ ጭንቅላትዎን ይታጠቡ እና እርጥበታማ የሆነ የበለሳን ቅባት ይተግብሩ.
ጭምብል ከሄና ትኩስ ውሃ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
የምግብ አዘገጃጀቶችን ወድደውታል? በአስተያየቶቹ ውስጥ ያለውን አስተያየት ያጋሩ.