In die laaste jare het tien psigoterapeute, maar meer dikwels - sielkundiges het baie van ons betree. Die hondsdolende ritme van die lewe maak 'n paar besondere sensitiewe mense na hulself, wat persoonlike en professionele lewe raak, dus sonder die hulp van 'n spesialis kan dit nie dikwels doen nie. En tog veroorsaak die baie woord "psigoterapeut" spanning: sielkundige probleme wat ons gewoonlik in 'n sirkel van geliefdes bespreek word, en nie met 'n buitestaander nie. Ons het besluit om uit te vind hoekom nie sielkundige sessies vermy nie, indien daar 'n behoefte hiervoor is.
Appèl vir hulp toon nie jou swakheid nie
Sedert die kinderjare word ons self geleer om self met my eie probleme te hanteer en hulp van 'n volwassene te soek in geval van uiterste behoefte. 'N Persoon wat met 'n soortgelyke installasie grootgeword het, oorweeg enige emosionele uitbarstings en klagtes met niks as 'n manifestasie van sy eie swakheid nie. Dit is egter belangrik om te verstaan dat u nie elke probleem kan oplos sonder begrip van die werk van ons bewussyn nie. Die oomblikke sal vir jou lyk dat die probleem opgelos is, hoewel sy eintlik net teruggetrek het. Sielkundiges en psigoterapeute is ontwerp om u te help om die probleem op te los, stuur u na die pad om van konstante stres ontslae te raak.
Nie alle probleme kan op hul eie opgelos word nie
Foto: www.unspplash.com.
Sielkundige gesondheid is so belangrik
Baie, indien nie die meeste, oorweeg slegs sielkundige afwykings deur 'n tydelike staat - omdat niks seermaak nie (fisies). En tog het niemand psigosomatika gekanselleer nie, die kode sielkundige staat begin om die fisiese te beïnvloed. Sterk versteuring of ontevredenheid kan lei tot 'n baie werklike ulseratiewe siekte, wat in parallel met sielkundige afwyking behandel moet word. As jy verstaan dat jy uit die gewone lewe kom as gevolg van die konstante vlugtige bui, raadpleeg vriende en geliefdes, miskien het iemand so 'n probleem gekry en kan 'n goeie spesialis adviseer.
Volmaakte lewe gebeur nie
Dikwels lyk dit vir ons dat ons bure, vriende, geliefdes baie beter leef, hulle het geen probleme wat ons het nie. Sulke gedagtes gee dikwels nie 'n realiteit van die werklikheid nie, ons word senuweeagtig, in die ergste geval begin ons mense begin wie se lewe vir ons mooi lyk. As gevolg hiervan - twis, breek verbindings met iewers mense belangrik vir ons. 'N Bevoegde sielkundige sal met jou die oorsaak van sulke obsessiewe gedagtes onderskei, jy sal met ander oë na die wêreld kyk en jy sal verstaan wat almal het, met wat om te veg.
Die belangrikste verandering moet in jou gebeur
Ons kan nie die wêreld verander soos ons wil nie, maar in ons vermoë om u houding teenoor die wêreld te verander. Die spesialis sal u help om u sterk punte en swakpunte van die persoonlikheid te openbaar. U sal verstaan hoe om 'n sekere tipe spanning te hanteer, sal die sielkundige u vertel wat om aandag te skenk. Die belangrikste ding, die spesialis sal jou nooit veroordeel nie, sy doel is om jou te rig, al die besluite wat jy self sal neem, en 'n sielkundige sal slegs die hele proses beheer.