Natuurlik kies ons die werk waarmee ons kan hanteer, en wat belangrik is - die een wat plesier bring. Ons psige word egter op so 'n manier gereël dat selfs die mees aangename dinge betyds begin pla en in 'n las word. Daarom is dit nie verbaas as jy in die kantoor in 'n roetine gaan nie, wat jou van alle kante "knyp". Wat om te doen? Ons het besluit om uit te vind.
Vind die rede waarom werk jou sal onderdruk
Dit is onmoontlik om iets te verander as jy nie weet waar die "stelsel misluk het nie". Moenie haastig wees nie, ontleed op watter punt jy opgehou het om wakker te word met 'n aangename gedagte wat jy vandag aan die kantoor nodig het. Watter probleme is daar in jou lewe in ander velde? Is daar 'n persoon wat jou van jou nutteloosheid probeer oortuig? Sodra u bepaal wat die rede is vir die skielike afkeer, hoe makliker sal dit u neem om die probleem te bepaal.
En wat van jou gesondheid?
Dikwels is die oorsaak van ontevredenheid met die lewe, insluitende werk, in algemene arm welsyn. Vandag impliseer die meeste poste stres en hoë spanning, wat vinnig lei tot uitbranding, sowel as mislukkings in die werk van baie organisme stelsels. As jy voel dat professionele probleme jou omring, dink aan hoe jy voel, luister na jou liggaam, soms is ons so "week" in die stywe kaart wat jy ophou om aandag aan jouself te gee. Moenie Dowes wees vir die seine wat jou liggaam dien nie.
Herlaai
Foto: www.unspplash.com.
Word beter
Hoe langer jy in een posisie werk, hoe meer "outomaties" word jou optrede. Dit verdwyn, wat in die eerste ses maande was, geleidelik begin die werknemer dat sy professionele lewe "gesluit" is. Al hierdie praat net oor wat jy moet voortgaan, en hiervoor moet jy met jouself begin, of eerder jou "professionele opgradering." Dink waar jy wil voortgaan, watter vaardighede jy nodig het. Besluit, op soek na maniere om op te los, byvoorbeeld, gevorderde opleidingskursusse, en miskien wil jy gewoonlik die omvang van die aktiwiteit verander? Waag.
Neem 'n pouse
As jy verstaan dat daar te veel probleme is, neem 'n pouse. Selfs een week op vakansie kan jy ontspan en "herlaai", terwyl dit belangrik is om nuwe indrukke te kry sodat die bewussyn "die kursus verander het." Neem 'n tweede helfte of 'n goeie vriend en gaan rond om die stad te loop of na die volgende stad te gaan om die instelling te verander. Moenie dink dat jy probleme in die kantoor moet herstel nie.