FaceBilding is gimnastiek vir 'n persoon wat amper botox vervang word. Die sangeres Gluck`oza is ernstig betrokke by hierdie gimnastiek en is verdeel met sy stelsel van daaglikse oefeninge, sowel as LifeHaki om die vel van die vel te bewaar.
Vandag, jong meisies, sonder om te dink, Botox en Haluron Om die proses van velveroudering te stop. Maar terselfdertyd verstaan hulle nie wat hulle in die letterlike sin op die naald geheg is nie. Ek kyk na sulke slagoffers van skoonheid. Ek is al 'n paar jaar lank geskrik, want dit lei tot ernstige gevolge: nie alle gels is geskik nie, en as gevolg daarvan word die vel 'n fout, sommige deel van die komponente word nie geabsorbeer nie. En dit gebeur dat dwelms sleg is, en dit alles is sigbaar. Op 'n stadium kan die gevolge gedeponeer word: Die teenoorgestelde effek word verkry - 30-jariges kyk na 40. Ek het nog nie 'n enkele pyn gedoen nie. Alles wat jy sien is 'n moeder-natuur en my klein geheim - laai vir die gesig. Ek doen dit meer as 'n jaar en 'n half en kan sê dat die effek net stunning is. Die belangrikste ding is dat FaceBilding die jeug verleng, maar verander nie jou gesig in teenstelling met skoonheidsgesluit nie.
Daar is oefeninge vir verskillende spiergroepe. Byvoorbeeld, oogoefeninge is veral relevant vir diegene wat op 'n rekenaar werk. Wanneer ek op die stel werk, beïnvloed die uitbrake van die kameras die oë, en hier is die gimnastiek vir die oë eenvoudig onontbeerlik! Ook 'n baie belangrike deel van die gesig is die mond en vel om die mond. In hierdie gebied word ouderdomsveranderings redelik vinnig sigbaar: plooie, kanse.
Die daaglikse oefening kompleks duur nie meer as 5-10 minute nie. FaceBilding is ook gerieflik om dit te doen, selfs al word jy met skoonheidsmiddels toegepas en jy gaan byvoorbeeld iewers in die motor. Maar dit is raadsaam om gimnastiek te verrig voordat jy make-up toepas, dan sal jy nie skoonheidsmiddels smeer nie, soos in sommige oefeninge wat jy nodig het om aan te raak. En onthou: Geen gimnastiek sal jou jonger maak as dit nie 'n stelsel word nie, sowel as 'n staptog in die gimnasium.
Gimnastiek vir gesig van glitch`oz
Foto: Instagram.com.
Oefening vir voorkop
Twee indeksvinger druk wenkbroue en hou hulle terselfdertyd 'n verrassende gesig te maak. Die voorkop moet nie frons wees nie.
Nog 'n oefening vir die voorkop: Ons verbind die palms met 'n huis en klik op die voorkop oor die wenkbroue. Ons pomp jou oë tien keer. Terselfdertyd hou ook die voorkop en laat my frons maak.
Foto: Instagram.com.
Oog oefening
Ek is baie bewolkte oë en ontdek die ontdekking, asof jy bang was. Herhaal tien keer. Wees nie bevrees dat die vel om die oë gerimpel is nie, - vaartuie, bloedsirkulasie moet goed werk, soos die vel. Dit is bloedsomloop wat die jeug herstel, die regte kleur van die gesig en skep die verlangde raam: jou spiere sal jou vel hou.
Foto: Instagram.com.
Oefeninge vir die mond
Ons maak die mond met 'n buis. Dan, van hierdie buis, maak ons die wydverspreide mond oop en doen weer die buis. Dit is belangrik dat die oefening tydens die oefening 'n gevoel was dat jy 'n gom vir 'n lang tyd gekou het, met die feit dat jy die wangbene sal begin verminder. Dus moet die spiere wat die wange hou, weggevee word.
Swartes met nader lippe, probeer om die mond van jou mond soveel deursnee te teken.
Draai jou lippe styf en druk hulle, en dan in hierdie posisie probeer om te glimlag. Elegante oefening, waarna 'n natuurlike bloos selfs op die wange kan verskyn.
Foto: Instagram.com.
Workout vir skedel
Ons smeer die kopspiere naby die voorkop. Dit maak ons wakker en begin die werk van die liggaam. Ook baie goed vir bloedsirkulasie.
Oefening vir ore
Ons massiewe ore en uches, en probeer dan om hulle te beweeg. In hierdie geval beweeg die oë en ander dele van die gesig nie - net ore.
Vir nek
Die nek gee dikwels die ouderdom van 'n vrou. Dit benodig spesiale sorg. Probeer om jou kop soveel as moontlik te verhoog en trek dit uit, soos 'n skilpad van die dop, wat soveel as die ken as moontlik ophef.
Vir ken
Klik op die lippe binne, soos jy gewoonlik doen nadat hulle oorgedra is. Doen met moeite.
Alle oefeninge begin met tien herhalings, wat geleidelik die las tot twintig keer per dag verhoog.
Geheim van Jeugvel - Bevrore Kamilleblokkies
Foto: pixabay.com/Ru.
Komplekse "Antistress"
Dikwels na lang vlugte of lang werk, moet ek goed lyk. Daarom het ek 'n kompleks vir myself ontwikkel, wat "Antistress" genoem word. Dit is 'n uitstekende toevoeging tot die gimnasium vir die gesig.
Kontras Douche en Rack op die kop
Kontrast-stort, was, sport - alles wat die skepe laat werk, is ook goed vir die vel.
NogWenk: Wag op die kop, as jy nie kontraindikasies het nie, verbeter dit bloedsirkulasie en gelaatskleur.
Ysblokkies met kamille
Die geheim van die vel van die vel is bevrore madeliefieblokkies. Verfris en verwyder die gaas van die gesig af. Kubusse kan gereed gekoop word of dit self doen. BrewaMomile-tee, jy kan munt daar byvoeg, sodat daar 'n ligte chill-effek is. Koel en vries blokkies. Vee die gesig soos benodig. Beter in die oggend. Hierdie resep is geskik vir beide vroue en mans (byvoorbeeld na skeer).
Lepels vir oë
Sit twee lepels in die yskas vir 'n rukkie sodat hulle koud word. Volg dan hierdie stappe: Heg dit vir 'n paar sekondes aan die oë en verwyder. Wees versigtig om nie die oogbal te herrangskik en nie te skok nie.