Binnekort sal die bekende Russiese atleet Habiba Nurmagomedov nog 'n stryd hê. 'N Man gaan voort om hard te oefen en deel te neem aan die gevegte, al het hy nie so lank gelede sy naaste man in sy lewe verloor nie - sy pa Abdulmanap Nurmagomedov, wat nie net sy pa was nie, maar ook 'n afrigter in vechtkunsten. Abdulmanap het 57 jaar van longontsteking gesterf.
Natuurlik, om die verlies van Vader Habiba te oorleef, was baie en baie moeilik. Baie mense het selfs geglo dat hy baie van sport sal verlaat - ophou om aan die gevegte deel te neem, miskien sal dit homself bloot aan die afrigtingswerk toewy. Maar dit het nie gebeur nie: Habib Nurmagomedov het die krag gevind en hul gevegte voortgesit. Daarbenewens sê 'n man dat die dood van sy pa, pyn van sy verlies hom sal help om 'n nuwe vlak te kry en nuwe oorwinnings te wen, nuwe hoekpunte te neem.
Camille Amirov, hipnoterapeut, kliniese sielkundige
As 'n hipnoloog wil ek beklemtoon dat in die geval van die verlies van 'n geliefde, twee scenario's moontlik is. Die eerste scenario - ons verlaag jou hande, pyn van die verlies leeg ons, en ons kan niks doen om iets te doen nie, alles begin om te gooi, die situasie vererger, depressie. Die tweede scenario - ons neem jouself in die hand en word net sterker, ter wille van die herinnering aan 'n persoon wat so paaie was. In die tweede geval speel self-oplegging 'n baie groot rol.
Ons praat met hulself, ons verduidelik vir onsself hoekom ons jouself in u hande moet hou. Ons kan 'n gesprek met ons oorlede naby man lei, en hy sal ons ondersteun. Nie almal nie, selfs die sterkste mense, kan onafhanklik ernstige verlies hanteer. Daarom is dit so belangrik in hierdie geval die hulp van 'n spesialis wat 'n strategie kan bou om negatiewe emosies en die gepaardgaande depressie te oorkom.
Hoe help die hipnoterapie sessies in hierdie geval? Eerstens help die hipnoloog 'n persoon om te besef dat sy nabye familielid of 'n vriend dood is en nou. Ter wille van sy herinnering is dit nodig om sterk te wees, jy moet 'n onafhanklike lewe leef, nuwe lewensriglyne, nuwe ondersteuningspunte vind en vind geloof in jouself. Selfs 'n noue persoon wat ons verlaat het, kan ons ondersteun, ons lewe om ons lewens bywoon en ons help om die geselekteerde wyse te volg.
Dit is baie belangrik om die wortel van die depressiewe toestand op te spoor, in die dieptes van ons psige verborge te versteek. Sodra die hipnoloog slaag, elimineer dit al die verwoestende komponente vir ons, negatiewe gedagtes, en die persoon begin geleidelik kalmeer, depressie oorkom, om sy slegte emosies te hanteer en as gevolg hiervan te herstel en terug te keer na die aktiewe lewe. Daarbenewens verhit die herinnering aan die linker familielid of ander sy hart, stoot hom na nuwe prestasies. Soos ons almal wil hê dat lang voorvaders trots is op ons, sodat ons hul geheue waardig is, en in elke spesifieke geval begin 'n persoon hul verantwoordelikheid vir die vertrek geliefdes besef, wat nie verlaag kan word nie, kan u nie gee nie up, maar jy moet net voortgaan.
Die voorbeeld van Habib Nurmagomedova het ons getoon hoe 'n sterk persoon sy pyn geleef het en sy oefensessie voortgesit het en geveg het. Heel waarskynlik is daar nog meer briljante oorwinnings voor hom as voorheen, en die herinnering aan die verlede sal hom net vorentoe lei. Natuurlik gaan die pyn van Habiba se hart nie nêrens heen nie, maar dit sal nie 'n vernietigende impak op sy gedrag hê nie, sy verdere lewe. Die pyn word omskep in die geheue, en die geheue sal Habiba nuwe kragte vir nuwe oorwinnings gee.