Salade met lemoene
Bestanddele: 2 Oranje, 80 g feta, ½ van die rooi gloeilampe, 1 eetlepels. l. groente olie
½ jalta bolle, 1 eetlepels. l. Olyfolie, ½ st. l. Balsamiese asyn, 1 balk van slaai (jy kan 'n geraas of mengsel neem), verskeie takkies pietersielie, sout, varsgemaalde peper.
Kookmetode: Eerstens moet jy 'n dressing vir slaai maak. Knip sap van ½ oranje. Koppel lemoensap met balsamiese asyn en olyfolie, sout, peper. Bulle sny in Semir en verdeel op vere. Hele oranje skoongemaak, verdeel op die skywe, verwyder die vel met hulle, en laat net die vlees. Uie en lemoene sit dit in die hervulling en laat die marinas vir 10-15 minute. Voeg dan 'n slaai by met hande aan lemoene, en 'n fyngekapte pietersielie. FETU Crush Fork en voeg by Salade. Meng alles. Salade versier die oorblywende oranje skywe.
Oranje sous na vark en hoender
Bestanddele: 4-5 lemoene (50 ml sap moet verkry word), 50 g suiker, 25 g appelasyn, 1 teelepel. Gedroogde Rosemary.
Kookmetode: Van lemoene om sap te druk. Suiker en roosmaryn, gooi asyn. Sit 'n kastrol op die middelvuur. Hitte, maar nie kook nie. Welkomsous 40 minute. Sous verdik selfs meer wanneer dit afgekoel word. Sous is perfek vir beide vleis en 'n voël.
Hawermeel met vars vrugte - nuttige en heerlike ontbyt
Foto: pixabay.com/Ru.
Hawermeel met lemoene
Bestanddele: 2 Oranje, ½ koppie hawermeel (vinnige voorbereiding), 1 koppie melk, handvol rosyne, heuning om te proe.
Kookmetode: Sinaasappels om kookwater op te hou sodat bitterheid van die son weg is. In rooster 1 Oranje Zest, druk die sap uit die pulp. Die tweede vrug word skoongemaak en in skywe verdeel. Melk Verbind met Sap en Zest. Sweepvlokkies. Sit aan die brand, kook en kook vir ongeveer 3 minute. Aan die voltooide pap sit rosyne en heuning. Hawermeel voer met hele skywe oranje.