Die lente het reeds gekom en die son het uitgekom. Na 'n paar maande van die winter word jou ligte liggaam op 'n sonbed onder sonstrale gekies, maar wat wag jou? Ag, verbrandde vel as gevolg van nie-nakoming van die reëls. Womanhit sal jou leer om reg te maak en die resultate oor 'n paar maande te geniet.
Beskerming. Die eerste ding wat die moeite werd is om te dink, is die UV-faktor. Gaan die ultraviolet-indeks in die aansoek op die foon om te verstaan watter vlak van beskerming u benodig. Gewoonlik is die lente-indeks 1-2, sodat daar genoeg beskerming op die liggaam van 15+ is, en op die gesig - 30+. En teen die einde van die seisoen is dit nodig om beskerming te verhoog om die skadelike gevolge van 'n sterker son te weerstaan. Vir die liggaam is 'n faktor 30+ nodig, en vir die gesig - 50+.
Sanskrin is nodig deur almal - ja, selfs swart
Foto: UnsPrash.com.
Bevogtigend. Die bruin sal nie op jou liggaam verskans word nie, as die vel afskil weens 'n gebrek aan vog. Nadat die siel geneem is, gebruik olie op die liggaam - die beste van alle klapper, want dit is goedkoop, maar bevogtig die vel en bied die beskerming op die oppervlak in die vorm van 'n dun oliefilm. Wees waar, wees versigtig met klere: dit is beter om na Nagishm te lyk nadat jy olie toegepas het om dit te absorbeer. As jy nie 'n begeerte het nadat die bad dadelik in die bed lê nie, is dit beter om 'n ligte lotion met 'n NUF toe te pas.
Vitamiene. Slaag die bloedtoets vir vitamiene vir die doel van die dokter om te verstaan of u genoeg vitamien D, E en A het. Hulle is verantwoordelik vir die kleur, kwaliteit van die bruin en die toestand van die vel. Met 'n gebrek is dit belangrik om dit met medisyne of voedselprodukte te vul - hang af van die aantal stowwe wat jy ontbreek. Gewoonlik adviseer Tan-aanhangers om vars geknipte wortelsap te drink, wat 'n veelvoud van vitamien A bevat, tesame met 'n roosterbrood, met botamien E en vetterige sure wat bydra tot die absorpsie van vitamiene.
Jy moet geleidelik begin looiery
Foto: UnsPrash.com.
Hoekom moet jy in die lente sing
In die lente is die ultraviolet-indeks nie so sterk soos in die somer nie, soos ons hierbo genoem het. Om hierdie rede sal die bruin geleidelik op die liggaam val, sonder om die alkali-lipiedbalans te beïnvloed, dit is, sonder om die sny van die vel en die voorkoms van uitslag of pigmente daaroor te veroorsaak. Om vir die bruin om donkerder te lyk, kan jy die stensiele lotion met ligte ronterende bronsdeeltjies gebruik. As jy alles in die kompleks doen, sal 'n aangename skaduwee jou liggaam in 'n paar maande verwerf.