Es gibt nichts Schlimmeres, wenn vor einem romantischen Abend mit Ihrem Partner die innere Stimme zum Wind beginnt: "Sie sind schrecklich ohne Kleidung," "Was wird er sagen, wenn er neue Dehnungsstreifen sieht?", "Sie tun wahrscheinlich nicht Befriedigen Sie ihn, wie er möchten "und usw. Die dämpfendsten Mädchen können im Impuls der Sinne ein Datum annehmen, obwohl in der Tat eine Gelegenheit für Angstzustände, und es gab keine. Wie kann man starke Aufregung vor dem Sex entfernen, auch wenn Sie über Ihre kleinen Nachteile wissen? Wir werden es sagen.
Schreibe das ganze negative auf
Lassen Sie keine Gedanken in Ihrem Kopf: Nehmen Sie ein leeres Blatt und schreiben Sie alles, was Sie besorgt und verärgert ist. Sie können alles schreiben. Das Wichtigste in dieser psychologischen Übung ist das Schreiben, als ob Sie über ein anderes Mädchen schreiben, das heißt im dritten Gesicht.
Versuchen Sie, die Ursache zu finden
In der Regel werden negative Gedanken über ihre eigenen Unvollkommenheiten unter dem Einfluss der öffentlichen Meinung geboren. Wenn Sie eine Feindseligkeit für sich selbst bemerken, geben Sie an, dass Sie nicht genau mögen, und denken Sie daran, wer Ihnen dergleichen erkennen könnte, dass Ihr Problem höchstwahrscheinlich von der Pubertät kommt, wenn sich die Sexualität anfängt. Die Eltern berücksichtigen oft Sex etwas Dreckliches, verboten, und bilden daher Anlagen wie: "Anständige Mädchen sollten nicht in einem solchen Abscheu beschäftigt sein." Wenn Feindseligkeit zu seinem eigenen Körper und der Angst vor dem Sex, selbst mit einem geliebten Menschen, verlässt Sie nicht, wenden Sie sich an einen Spezialisten, der das Problem beim Erkennen des Problems unterstützt.
Alles ist nicht so unheimlich, wie Sie denken
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Finden Sie Harmonie mit Ihnen
Wenn die innere Stimme Sie weiterhin davon überzeugen, dass Ihre Mängel katastrophal sind, erklären Sie sich selbst, dass Schönheit das Konzept von äußerst subjektiv ist, und und von Männern in der modernen Welt werden einfach nur loswerden. Außerdem nimmt Ihr Mann Sie so, wie Sie sind, und lenkt nicht auf die kleinen Dinge auf.
Direkt fragen
In der Regel können Paare, die in vertrauensvollen Beziehungen bestehen, praktisch alle Erfahrungen teilen. Kopieren Sie das Negative nicht, um Ihr Selbstwertgefühl zu senken, ist noch niedriger, wenn Sie Ihre Erfahrungen mit Ihrem Mann teilen. Wir sind mehr als zuversichtlich, dass seine Antwort unglaublich zufrieden sein wird.