Immer in Bewegung: 4 Fälle, die auf der Quarantäne nicht gelangweilt werden

Anonim

Es scheint, dass alle Fälle neu sind: Die Kleiderschrank demontiert, die allgemeine Reinigung, die allgemeine Reinigung, alle Filme wurden neu angeordnet, es erscheint nichts. Beeilen Sie sich bitte an

Hängen Sie das Badezimmer-Plakat mit dem Text des Lieblingslieds auf

Sie hatten wahrscheinlich bereits Zeit, in den sozialen Netzwerken der Sterne zu bemerken, die ihre Hände unter ihren eigenen Hits waschen, warum versuchen Sie nicht, dasselbe zu tun? Alles, was Sie brauchen, besteht darin, Ihren Lieblingskünstler zu wählen, den rhythmischen Track zu suchen, und drucken Sie den Chorus. Wie Sie wissen, waschen Sie Ihre Hände nicht weniger als 20 Sekunden, nur so viel und dauert im durchschnittlichen Chor fast jedes Lied. Wenn Sie zu faul sind, um sich selbst zu drucken, verwenden Sie eine spezielle Anwendung, die im Online-Shop leicht zu finden ist.

Färbung kaufen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Schwarzweiß ein Gemälde-Schema ist - der Liebling von Kindern des Kindergartens, irren Sie sich. Psychologen verwenden oft die erwachsene Färbung, es beweist, dass eine Stunde pro Tag für einen ähnlichen Beruf ausreichend genug ist, um einen emotionalen Zustand in Ordnung zu bringen. Sie können sowohl Farbgriffe als auch FLOMPERs verwenden, um wichtig, damit Sie den erforderlichen Effekt erreichen. Mental Equilibrium mehr als je zuvor heute.

Die Liste der Fälle ist praktisch unbegrenzt

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Foto: www.unsplash.com.

Gute Gewohnheiten bekommen

Jeden Tag eilen wir uns zur Arbeit oder zum Studium, wo wir den größten Teil des Tages verbringen, möchten Sie nur nach Hause gehen - geh ins Bett. Gedanken darüber, was ich nicht schaden würde, um das zu tun, was ich mag, oder um eine nützliche Gesundheit daran zu machen, bleiben oft Gedanken. Möchten Sie Yoga machen? Jetzt müssen Sie nur Online-Ausbilder auswählen. Verstehst du, dass es Zeit ist, die Lebensgewohnheiten zu ändern? Vorwärts zu ändern. Es ist jedoch wichtig, die Zeit zu berücksichtigen, für die eine gute Angewohnheit gebildet wird: Es wurde angenommen, dass eine Person den 21. Tag greift, aber in jüngsten Studien haben sich gezeigt, dass die Bildung mindestens zwei Monate verbringen muss. Geduld folgen.

LERNEN SIE FRAGE MASSAGE

Wenn wir mehr Zeit zu Hause verbringen müssen, bedeutet dies nicht, dass es sich lohnt, sich selbst zu werfen, im Gegenteil, dass Sie Zeit haben, neue Pflege-Techniken zu lernen. Eine der nützlichsten Fähigkeiten für jede Frau wird die Technik der Lymph-Drainage-Gesichtsmassage beherrschen. Sie können lernen, wie Sie eine Massage zusammen mit Ihrem Mann machen können - der starke Boden wird auch nicht schaden, um zu wissen, wie Sie Schwellungen und Spuren des Schlafmangels entfernen können. Das Wichtigste ist, ein Video-Tutorial von einem qualifizierten Spezialisten zu finden und mindestens mehrmals pro Woche eine Massage zu üben.

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