Fitianashki aus Instagram argumentiert, dass es unmöglich ist, die Fitness aufgrund von kritischen Tagen aufzugeben, da eine solche Entspannung die Figur negativ beeinflusst. Wenn Sie jedoch nicht beabsichtigen, sich von Pressewürfeln vor Ihren Abonnenten zu rühmen, müssen Sie den Rat von anspruchsvollen Athleten nicht befolgen.
Zum Beispiel, für die durchschnittlichen Frauen, die im unteren Teil des Bauches schwere Schmerzen erleben, die an Migräne leiden, die zu vielfältigen Zuordnungen haben, ist der Sport für kritische Tage unerwünscht. Die Spaziergänge werden aber sogar nützlich sein - helfen Sie von unangenehmen Empfindungen ab.
Neben dem Verzicht des Sports müssen diese Frauen regelmäßig im Gynäkologen beobachtet werden, da die beschriebenen Symptome Anzeichen für einige weibliche Erkrankungen sein können: Endometriose oder hormonelle Erkrankungen. Wenn die Dame die Verschlechterung des Wohlbefindens während der Menstruation erst bemerkt, nachdem er den Empfang von mündlichen Verhütungsmitteln begann, ist es wert, darüber nachzudenken, ob sie das Medikament ändert.
Derselbe, der sich gut fühlt, und erscheint ein Übungsbedürfnis, muss sich nicht in der Halle nicht lassen, nur weil die meisten Frauen in kritischen Tagen nicht dorthin gehen.