Nach der Schwangerschaft wurde ich sehr anfällig für Schwellungen. Viele Ärzte gingen vorbei, und nur zwei hatten Fragen zu meinem Körper - dies ist ein Neurologe und ein Psychologe. In einer Stimme sagten sie, dass ich mich von den Nerven erholte. Übergewicht ist eine Art psychologischer Rüstung, die mir hilft, mit dem Leben Peripetias fertig zu werden. Sobald ich es verstanden habe, fing ich aus irgendeinem Grund an, Gewicht zu verlieren. Und kontrollieren das Gewicht ist viel einfacher geworden.
Ich esse auf einem speziellen System. Es gibt eine solche Schweizer Technologie - DNA-Analyse von Speichel. Dies ist die neueste Studie, die Empfehlungen nicht nur für Ernährung gibt, sondern auch durch Training. Es stellte sich heraus, dass Ananas und geliebte Papaya, den ich normalerweise frühstreckte, ich bin kontraindiziert. Wassermelone, Melone, Kürbis traf auch die Liste der verbotenen Produkte. Darüber hinaus zeigte der Arzt eine verborgene Prädisposition für Diabetes und Zucker in irgendeiner Form. Aber das Salz, der Empfang, dessen ich versuchte, wegen des Ödems zu begrenzen, bin ich nicht schrecklich. Es stellte sich heraus, dass eine der Ursachen des Ödemen eine unzureichende Flüssigkeitsmenge ist. Mein Körper ist von drei Litern pro Tag erforderlich, dann sammelt sich Wasser nicht. Es ist schade, dass sie Kokosmilch verboten haben. Ich liebe thailändische, malaysische und Malediven.
Es gibt keinen Sport in meinem Leben. Ich habe nur keine Zeit dafür. Besser, ich werde mich mit Freunden treffen, ich habe sie so selten sehen! Richtig, ich mag das Boxen, aber diese Workouts treten ziemlich selten auf. Komplettes Training im Fitnessstudio ersetzt ein vollwertiges Konzert.
Irina verbringt keine Zeit in den Turnhallen und lieber öfter, den Sohn von Artem und seine Freundinnen zu sehen
Es bleibt mir ein Rätsel, als Stylisten meine Haare retten. Ich habe einmal ein Paar Mesotherapieverfahren für die Kopfhaut versucht - es tut überhaupt nicht weh, sondern das Ergebnis ist erst nach dem Kurs von acht bis zehn Verfahren, für die ich leider keine Zeit habe. Auf dem Projekt "extrem" ein Team von Mädchen, die sich in Frisuren und Perücken beschäftigten, riet mir trockene Shampoos. Die Sache ist brillant! Danach kaufte ich 12 Flaschen in Amerika auf einmal, einschließlich Miniatur-Reiseversionen, sie sind sehr praktisch, um sie in einer Handtasche mitzunehmen. Ich habe eine schlechte Angewohnheit - ich berühre das Haar ständig mit meinen Händen, so dass solche Fonds nur für mich notwendig sind. An Wochentagen kann ich am häufigsten mit einer einfachen Frisur "Cuckulka" treffen.
Von 32 Jahren, mit Hilfe von Augenschüssen, korrigierte ich die Haut der Stirn. Ich mache immer noch Plasmolifting - das ist, wenn Sie Ihr Blut aus den Adern nehmen, es in ein spezielles Gerät fahren, ein Plasma daraus markieren, und dann schlagen Sie an. Es belebt den Teint, glättet Falten, entfernt Akne. Und wenn die Zeit kommt und wenn es ein Bedürfnis gibt - ich werde eine kreisförmige Suspension machen. Und ich werde es nicht leugnen.
Ich hatte einen Komplex mit dem Erscheinungsbild verbunden. Ich habe meine Brust nicht erwachsen. In der Schule habe ich das nicht verstanden und sehr komplexiert. Zuerst hoffte es, dass alles im Laufe der Zeit entscheiden würde. Und meine Mutter sagte: "Sie werden gebären - alles wird erscheint." Birfte Artem und erholte sich. Alle. Ganze. Natürlich neben der Brust. Ich habe also auf ein Wunder gehofft, und es passierte nicht. Warum habe ich die Brust erhöht? Für dich selbst. In keinem Fall, um Männer zu mögen. Ich habe keinen Mann für mein Leben getroffen, der mir sagen würde, dass eine kleine Brust schlecht ist.
Gedeifte Brust mit Gemüse
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Ernährungsrezept von Irina Dubzova
Gedeifte Brust mit Gemüse
Du wirst brauchen: 2-3 Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut, 120-150 Gramm Podole, 2 Glühlampen, 2 Tomaten, 2 Karotten und 2 Gemüsepaprika, 1,5-2 Esslöffel Pflanzenöl. Gewürze für Huhn, Pfeffer, Salz zum Geschmack.
Kochmethode: Brüste waschen, in Würfeln von 2-3 cm schneiden, Tomaten mit kochendem Wasser kuscheln, die Haut entfernen, zerkleinert. Zwiebeln Hacken, Karotten und Gemüse, die in Würfel schneiden, braten das Filet der Brüste in einer Pfanne auf dem Öl auf das Rumpeln, das ständig rührt, liebt Zeugs, dann Karotten, dann Karotten, machen das mittlere Feuer. Setzen Sie Tomaten, Pfeffer, Bohnen. Fügen Sie Gewürze, Pfeffer, Salz hinzu, mischen Sie alles. Hähnchen mit Gemüse mit schwachem Kochen unter dem Deckel etwa eine halbe Stunde vor der Bereitschaft. Um sicherzustellen, dass das Wasser bei Bedarf nicht stört, befestigen Sie das Wasser.