Herz-Kreislauf-System erfordert eine ständige Kontrolle über uns. Es ist unmöglich, Schiffe stark zu unterstützen, wenn Sie fetthaltige Lebensmittel, Alkohol und andere Produkte missbrauchen, die gegen das normale Funktion dieses wichtigen Systems verstoßen. In unserer Macht, die Jugend der Gefäße zu verlängern und ihre Blockade zu verhindern, ist es jedoch notwendig, die Ernährung auszugleichen und einen ziemlich aktiven Lebensstil zu führen. Heute haben wir uns entschieden, eine Liste von fünf Hauptprodukten zu erstellen, die zur Erhalt der Elastizität unserer Schiffe konzipiert sind.
Zitrone, das wir nur brauchen
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Zitrone
Eine große Menge an Vitamin C sowie alle möglichen ätherischen Öle und Antioxidantien machen eine Zitrone einfach ein unverzichtbares Produkt in unserer Ernährung. Neben dem Verzehr in frisches Form empfehlen Kardiologen einmal im Jahr, die Blutgefäße auf Zitronenmedikamenten zu reinigen, um den Cholesterin zu reduzieren. Unter anderem ist Zitrone in der Lage:
- Toxine anzeigen.
- Erhöhen Sie den Gesamtton von Gefäßen.
Mit Erkrankungen des Verdauungssystems sollte die Zitrone jedoch mit Vorsicht verwendet werden.
Eine kleine Menge Trockenwein erhöht die Gefäßelastizität positiv
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Kalina
Ein weiteres "hypervitaminiertes" Produkt, das in verschiedenen Bereichen eingesetzt wird, einschließlich der Erhaltung der Gesundheit der Gefäße. Wichtiger Punkt: Die Verwendung von Kalina ist zusammen mit den Knochen notwendig, da sie die wichtigsten Enzyme enthalten. Kalina hilft:
- Stärken Sie die Wände der Gefäße.
- Druck reduzieren.
Trotz aller Vorteile besteht das Risiko von Thrombose, da das Produkt die Blutgerinnung erhöht.
Grüner Tee
Die Vorteile von grünem Tee sind Legenden. Sobald es nicht verwendet wird: Sowohl für den Gewichtsverlust als auch zum Reinigen der Haut und in der Zusammensetzung der Hautversteinung ist es jedoch am besten, Tee in direkter Ernennung zu verwenden - also funktioniert es am besten.
Der hohe Koffeingehalt verursacht eine mehrdeutige Reaktion von Spezialisten, da Tee in der Lage ist, den Blutdruck zu erhöhen, der sich nicht in der Arbeit des Herzens unterscheidet. Trotzdem reinigt grüner Tee die Arterie, also trinken Sie also mutig, aber essen Sie jedoch nicht mehr als zwei Tassen pro Tag.
Trockener Rotwein
Wir sprechen von den Vintage-Weinen, und keine Tischgetränke sind ein wichtiger Punkt. Die Verwendung von Trockenwein in kleinen Mengen alle paar Monate hilft:
- Erhöhen Sie die Stickstoffkonzentration im Blut.
- Reduzieren Sie die Menge an Endophelin-Protein, die Atherosklerose verursacht.
- Sparen Sie die Elastizität von Gefäßen.
Ersetzen Sie den Zucker auf Honig
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Honig
Honig wird lange Zeit als Medikament verwendet, da der Inhalt nützlicher Komponenten einfach erstaunlich ist. Es lohnt sich, Zucker auf Honig zu ersetzen, da Sie einen großen Unterschied in der allgemeinen Gesundheit bemerken:
- Honig liefert das Herz mit den notwendigen Mineralien.
- Reduziert die Blutdichte.
Beachten Sie, dass bei Verwendung von Honig Süßigkeiten notwendig ist, sonst das Risiko einer schnellen Entwicklung von Diabetes und anderen Komplikationen besteht.