Wie Sie feststellen, ob Sie eine Liebesabhängigkeit haben
Welche Gefühle erscheinen mit Ihrem Gedanken, dass ein Liebste verschwinden kann? Und mit dem Gedanken, was ist er oder sie besser und erfolgreich? Wenn Sie verstehen, was Sie im Vertreter des anderen Geschlechts des Mitbewerbers sehen, der herumkommen will; Elternteil, der in einer Weste weinen will; Das Kind, das Sie streben, um zu kontrollieren, können Sie über Ihre Liebesabhängigkeit sprechen.
Was führt es dazu?
Was passiert mit einem Mann, zuversichtlich, dass das Leben nicht sinnvoll ist, wenn es kein "Objekt der Liebe" in der Nähe gibt? Es gibt ein Gefühl der inneren Leere, eigene Minderwertigkeit, Hoffnungslosigkeit, Panik ...
Olga romaniv.
Wie wird es loswerden?
Erster Schritt: Erkennen Sie, dass Sie abhängig sind. Wenn Sie in den Beschreibungen der Liebesabhängigkeit selbst gelernt haben - sie haben den ersten Schritt genommen, um ihre Krankheit loszuwerden.
Zweiter Schritt: sich leisten zu fühlen Wenn es einen Wunsch gab, sich wütend zu fühlen, Traurigkeit, Angst, Schuld, Schmerz - lehnen Sie dies nicht ab. Die Notwendigkeit einer anderen Person ist sehr stark. Wir überzeugen uns, dass es schlimmer sein könnte, wenn der Partner grausam ist, den Gefühlen nicht zulassen, dass er sich verurteilen könnte. Wenn Sie in Ihren eigenen Erfahrungen gestanden haben, erweitern Sie meine Hilfe.
Dritter Schritt: Dich selbst nehmen Seit der Kindheit bemühen wir uns, die etablierten Anforderungen zu erfüllen, um elterliche Liebe zu verdienen, und verschwinden in keiner Weise. Im Laufe der Zeit werden die Anweisungen der externen Zensoren in unsere innere Stimme. Der Wunsch, Liebe zu verdienen, in der wir anschließend in den Beziehungen zu einem Partner "Tyant" sind. Ihre Aufgabe ist es, sich an sich in der Vorschulalterung zu erinnern. Umarmen Sie ein Kind in Ihrem Bild, passen Sie auf ihn auf, Liebe. Führen Sie diese Übung jeden Tag aus - und Sie werden das, was in der Welt so sehr interessant ist, außer dem Objekt, das Sie mit dem Abergläubnis ausgestattet haben, aufmerksam.
Vierter Schritt: Selbstwertgefühl und Respekt für sich selbst. Arbeiten am vorherigen Schritt, werden Sie Ihre eigenen Kräfte definitiv annähern. Sie werden leichter über die von Ihnen erlebten Gefühle sprechen, folgen unseren eigenen Überzeugungen, verteidigen Sie Ihren Standpunkt. Wichtiger Moment: Überprüfen Sie sich, freue mich auf Ihre Erfolge, aufrichtig lächeln und umliegende Menschen.
Der berühmte Psychologe Michail Litwak schrieb über die Studie, die sich der Wahl des Partners und des Ehepartners widmet. Während der Umfrage bat Frauen, die Erklärung der Liebe zu wählen, die ihnen mehr gefällt. Es wurden drei Optionen angeboten: "Ich kann nicht ohne dich leben", "Ich werde dich nie verletzen", ziehen wir das Riemenleben zusammen. " Nach den Ergebnissen von 75% der Frauen, die Option "Ich kann nicht ohne dich leben."
Litvak stellte fest, dass eine solche Liebe zu einem infantilen Kind oder einem alkoholischen Erklärungen typisch ist. Gleichzeitig, wahre, vollständige Annahme und Verantwortung: "Lassen Sie uns das Riemenleben zusammenziehen" - niemand von denjenigen, die an der Studie teilgenommen haben, mochten nicht.
Daher, bevor das "Ende der Welt ohne Liebste" zu erklären, denken Sie, dass Sie verwaltet werden - Liebe oder Sucht.