Leben ohne Stress: Mythos oder Realität?

Anonim

Die Herausforderung bei der Arbeit, einem Verweis aus den Behörden, einem Streit mit einem Kollegen, Missverständnis in der Familie, schlechtem Schlaf und dauerhafter ZeieNote - all dies ist mit einem modernen Mann vertraut, der einen aktiven Lebensstil leitet. Derzeit lebt mehr als die Hälfte der Bevölkerung der Erde in Städten.

Auf den ersten Blick, hier die Masse der Profis, reicht von dem etablierten Leben und ende mit den Möglichkeiten des Karriere und des finanziellen Wachstums. Trotzdem müssen die Bürger auf eine viel stressigere Reihe stressigere Situationen stoßen als rustikale Bewohner.

Vor nicht allzu langer Zeit untersuchte eine Gruppe von Wissenschaftlern der Universität Heidelberg (Deutschland) und der Universität McGill (Kanada), wie die neuronalen Mechanismen zum Auftreten von Stress an städtischen und ländlichen Bewohnern unterschieden werden. Für seine Experimente verwendeten Forscher eine magnetische Resonanzbongebung, sodass er sehen können, welche Bereiche des Gehirns des Subjekts bei bestimmten stressigen Aufgaben aktiviert werden.

Es stellte sich heraus, dass bei Stress bei Menschen aus der Stadt die Mandel des Gehirns aktiviert waren, was für die alarmierenden Erkrankungen, Depressionen und einer Tendenz zur Gewalt verantwortlich waren. Darüber hinaus deuten die ermittelten Daten darauf hin, dass Stadt- und Dorfbewohner neuronale Mechanismen erkunden, die das Auftreten von Stress bestimmen. Je nachdem, wo eine Person gewachsen ist

(In der Stadt oder im Dorf) hatte er eine andere Aktivität in einem anderen Abschnitt des Gehirns - ein Gürtel ist Flügel, der an der Regulierung der Stress beteiligt ist. In der Norm von Mandel und dem Gürtel zusammenfallen "kommunizieren" untereinander; Diejenigen, die in der Stadt aufgewachsen sind, wird die Beziehung zwischen diesen beiden Standorten geschwächt. Mit anderen Worten, die Bürger sind anfälliger für Stress auf dem Niveau neuronaler Verbindungen, die ihre Arbeit unter dem Einfluss der äußeren Bedingungen aufbauen. Dies ist unsere Zahlung für Zivilisation und Urbanisierung.

Stress und Körper

Für Stress gibt es eine wissenschaftliche Definition: Dies ist der Zustand der Spannung des Körpers als Reaktion auf verschiedene nachteilige Faktoren. Und die Ergebnisse einer solchen chronischen Spannung sind sogar auf dem zellulären Niveau ersichtlich, wo die Übernahme von Kohlendioxid beobachtet wird (dh die Zellen, die elementar sind, leiden an Sauerstoffmangel). Im Laufe der Zeit führt dies zu schwerwiegenden Veränderungen im Herz-Kreislauf-System, Kopfschmerzen, Fehlern in der Arbeit der Immunität und der Herstellung von Hormonen sowie vielen anderen Krankheiten.

"Auf der Ebene der Muskeln treten konstante Klammern und Krämpfe auf, die am Abend auf dem SOFA vom Fernseher nicht durch einfache Entspannung entfernt werden können", sagt Nadezhda Zolotukhina, ein Trainingsleiter und ein führender Bivell-Kosmetikerin. - Infolgedessen gibt es Schmerzen in den Schultern, Hals, Rücken. Krämte Muskeln stoppen die normale Durchblutung in den Geweben, wodurch der vollwertige Zugang von Nährstoffen und Sauerstoff störend ist, was bei unserem Erscheinungsbild zwangsläufig widerspiegelt. Die Haut wird dunkle, blasse, trockene und gereizte, entzündliche Elemente können auftreten, erhöhte Fett- oder Im Gegenteil, Trockenheit und Oogieren, ein ausgeprägte Kapillargeflecht. Der natürliche Schutz unserer Haut aus negativen Umweltfaktoren ist geschwächt, einschließlich der UV-Strahlung, und die Gefahr von Hautkrankheiten steigt an. Viele Hautkrankheiten sind wie Ekzem, Psoriasis, Dermatitis - auf dem Nervenboden auftreten.

Die Folge chronischer Stress kann Cellulite werden. Begeistert normale Ernährung

und der Zugang von Sauerstoff-, Fettzellen steigen in der Menge an und sammeln sich unter der Haut (von hier aus "Orangenschale"). Darüber hinaus tritt die Fibrizose von Verbindungsfasern auf, sie verlieren ihre Elastizität und Elastizität. Cellulite wird in der Regel von Beinaufläufen und TelegangAgasie (Expansion von Blutgefäßen) begleitet. Wenn nicht Stress beseitigt, ist die Hauptursache für alle aufgelisteten Probleme, dann werden alle externen (Kosmetik- und therapeutischen) Verfahren nur eine temporäre Lösung sein. "

Schätzungen des Gleichgewichts

"Die Harmonisierung unseres inneren Zustands führt zu einer Verbesserung des Hautzustands, der die angespannten Muskeln entspannt und die Durchblutung in den Geweben normalisiert", fährt Nadezhda Goldyukhina fort. - Aber es ist unmöglich, die Seele an die Seele und Harmonie mit einer Anstrengung des Willens zurückzugeben. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich, der die natürliche Heilungsenergie des Körpers sowohl von innen als auch von außen beeinflusst. Moderne Kosmetologie jedes Jahr gibt uns neue Methoden zur Verjüngung des Körpers, aber nur einige von ihnen sind in der Lage, nicht nur auf den Körper, sondern auch für das menschliche spirituelle Wohlbefinden zu beeinflussen. Eine echte Rettung für moderne Menschen begann SPA-Verfahren, einzigartig in der Natur und Effizienz, aber selbst wenn sie nicht immer helfen, insbesondere wenn sie auf demselben Schema durchgeführt werden. Seit 30 Jahren lässt sich die französische Marke La Phyto nicht müde, eigene Studien durchzuführen, die auf einen individuellen Ansatz für die einzigartige Essenz jeder Person abzielen. Das Ergebnis davon war eine ganze Reihe von Kosmetika für Gesicht, Körper, Haare und Kopfhaut, was mehr als nur Pflegeprodukte ist. Wir sprechen über einen einzigartigen Komplex von therapeutischen Methoden und Produkten, die philosophische Ideen und Medizin des alten China miteinander kombinieren, was heute im Westen der Reflexotherapie, der Aromatherapie, der Chromotherapie aktiv verwendet wird.

Alle Menschen sind auf der biologischen Struktur identisch, haben jedoch einzelne psychologische und Energiemuster, ihren eigenen Rhythmus der internen Prozesse, und dies muss bei der Auswahl einer bestimmten Technik berücksichtigt werden. Darüber hinaus haben wir einen erheblichen Einfluss des Klimas, der Jahreszeit, der Umwelt, die Menschen, die uns in Kontakt eindringen, und vieles mehr.

Nach der chinesischen Tradition basiert Schönheit:

• auf den Mustern von Lebensprozessen und ihrer Entwicklung, die sich auf fünf natürliche Elemente beziehen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser;

• auf den Prozessen, die im Körper im Laufe der Zeit auftreten (Chronobiologie);

• zur persönlichen ästhetischen Pflege;

• bei der Verwendung der chinesischen Energieumlaufwissenschaft im Körper;

• bei Fahrzeugen von Aromatherapie und Phytotherapie;

• bei der Verwendung von Farben entsprechend ihrer Auswirkungen auf die Haut (Chromotherapie).

Dank natürlicher Aktivatoren in der Zusammensetzung von La Phyto-Produkten, die auf dem Gesetz von fünf Hauptelementen der Natur beruhen, ist es möglich, Probleme von Haut zu lösen und jeden Organismus zu harmonisieren. Mit Hilfe von uralten Wissen und einzigartigen Medikamenten, die aus 100% der natürlichen Inhaltsstoffe bestehen, sättigen wir den Körper der lebenswichtigen Energie und geben ihm die Möglichkeit, mit echter Schönheit zu blühen. "

In der Hütte

"In der Regel kommt der Kunde zu einem Spa mit einer Ladung seiner täglichen Probleme und psychologischen Probleme, sein Körper ist maß und intensiv, so dass das erste Verfahren eine Art Diagnose ist, in deren Verlauf der Bedürfnissen einer Person erkennt "Die Hoffnung der Goldyukhina erklärt. - Unter dem Wort "SPA" sollte ein Satz von Ereignissen verstanden werden, die eine besondere Atmosphäre von Liebe, Komfort, Komfort und spiritueller Wärme schaffen, die mittels Berührungen übertragen wird. Es gibt hier keine zusätzlichen kleinen Dinge, es ist alles wichtig: Die Farbe der Wände, das Innendesign, das Erscheinungsbild von Mitarbeitern, ihre Art und Weise, um ein Gespräch zu führen, die Fähigkeit, einen Job zu haben und einen Ansatz für jeden Besucher zu finden, angenehm, angenehm und leise klingende Musik, Flammenkerzen und Duft von Weihrauch. Dank all dem, am Eingang ist der Besucher auf einer positiven Welle konfiguriert, das Verfahren selbst wird immer einzeln gebaut, außerdem kann die erste Sitzung von den folgenden unterschiedlich sein. Die Tatsache ist, dass zunächst der Kunde oft geklemmt und geschlossen ist, und in keinem Fall "in die geschlossene Tür" einbrechen. Vom Facharzt gibt es eine Geduld, Erfahrung und Fähigkeit, einen Besucher zur Entspannung sanft zu errichten, ihn für eine Weile überzeugen, um Ihre "Schutzpanzerung" zu entfernen. Viele von uns sind so gewohnt, sich von der Außenwelt zu verteidigen, und sind immer bereit, dass der Körper und die Psyche nie ruhen und ständig im Zuchtzustand sind.

La Phyto-Spezialisten handeln auf verschiedenen Ebenen mit einem Touch-, Lichtmassage oder Streichelung, Reflexzonenmassage, Aromen, Sounds, Hitze, Farben und natürlich mit Hilfe von speziellen Kosmetika. Zum Beispiel haben eine Sammlung mehrfarbiger Serumölzungen auf der Grundlage natürlicher Öle und Extrakte von hochwertigen Anlagen eine positive Wirkung auf die Haut, nicht nur aufgrund einer ausgewogenen Formel, sondern auch aufgrund einer bestimmten Farbe. Die Chromotherapie, die den Ärzten bekannt ist, basiert seit langem darauf, dass jeder Farbton spezifische Eigenschaften aufweist und seine Energie, die auf dem Nervensystem günstig ist, ausstrahlt. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Haut auch fühlen kann, und "siehe" Farbe. Wenn Sie eine Luminesance-Grün (Lumpintenzvertete) mit ätherischen Ölen von Zypressen, Lavendel, Minze, Geranium, Cape, Verbena, Rosmarin, Zitrone nehmen, kann leicht von seiner Anti-Stress, beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden Wirkung, insbesondere an trockenem und dehydratisiertem, leicht überzeugt werden Haut.

Und Luminesans-Rot (Luminyssenzrouge) mit Eukalyptusxtrakten, Rosmarin, Kiefer, Ginseng, Sandelholz, Aprikosen und Schwarzwohlerin verbessert die Durchblutung erheblich und erhöht den Muskelton, fördert die Hautregeneration. Von solchen Problemen wie dunkle, leblose Haut wird ein Bewohner der Megapolis Luminesance Indigo (Luminsence Indigo) von tiefem Blau retten

Mit ätherischen Ölen von Zypressen, Wacholder, Ylang-Ylang, Eukalyptusxtrakten, Verbena, Timyan, Arnik, Zitrone. Das Serum normalisiert die Hautbilanz, nährt aktiv und befeuchtet die Haut, beschleunigt seine Regeneration. Das Verfahren für die Verwendung von Fonds während des Verfahrens hängt von den Faktoren ab, hauptsächlich auf dem Gesamtstaat der Person. Zunächst wird die Haut gelöscht, aber weitere Sequenz können von der Sitzung an der Sitzung stark variieren. Jemand wird eine leichte entspannende Massage gezeigt, um Klammern im Körper zu entfernen, und jemand ist das Erste, was die Peeling der gesamten Hautoberfläche mit einer duftenden Scrub Crème de Gomage aus Aprikosenknochen mit zerquetschten Waschbecken und ätherischen Ölen besser ausgeben kann.

Dann kann es eine Wende der Tonumwicklung oder Maske geben. Öllehm Climarzhil - Die Basis von vielen La Phyto-Abfahrten, sie werden nicht trocknen, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, Pflanzenextrakte und ätherische Öle sind mit einem angenehmen Aroma und wirklich magischen Eigenschaften gesättigt. Je nach Bedarf der Haut und dem psychologischen Zustand des Kunden können verschiedene Farben und Zusammensetzungen des Tons angewendet werden. Also, Climargil Tae-mo-Verte (Kligarjil Tae-mo-Mo-Grün), entnimmt die emotionale Spannung, erfrischt, beruhigt, entfernt Giftstoffe, und Climargil Jen-mo Jaune (Climarzhil-Frau gelb) kämpft mit nervöser Erschöpfung und Apathie, entfernt die Muskelspannung, aktiviert die Muskelspannung, aktiviert das Arbeit des Verdauungssystems.

Unter der Lehmmaske ist eine Lotion mit Spurenelementen der Oligobiodeme-Serie gut. Mikroelemente sind für alle Funktionen unseres Körpers von entscheidender Bedeutung, sie schützen die Haut vor dem negativen Umweltaufschlag, um Stress zu standhalten und einen optimalen Energiefluss im Körper aufrechtzuerhalten. Der obligatorische Teil des Programms ist eine angenehme, aber eine ziemlich tiefe Massage, die die Ermüdung lindert und den emotionalen Hintergrund anpasst. Die Ausarbeitung des Hals- und Schultern Zone wird viel Aufmerksamkeit gewidmet, da der Hals den "Raum" (Kopf) und "Erde" (Körper) verbindet. Nach der Massage dieser Zone ist das Wohlbefinden merklich verbessert, das Bewusstsein wird klarer, dass Leichtigkeit im Körper erscheint. Es wird angenommen, dass die beiden energärsten schmutzigen Bereiche ein Gesicht und die Beine sind (durch sie viele Informationen kommen uns, und nicht alles ist positiv), so dass sie getrennt von sanften Bewegungen massiert werden. Im Prozess des Verfahrens ist es möglich, zu beobachten, wie sich die Muskeln des Gesichts im Patienten entspannt, die stressigen Merkmale sind erweicht, nachahmen, nachahmen.

Während der Massage wird Huile de Modelage Harmonieuse für Gesicht und Körper verwendet. Auf andere Weise wird dieses Öl als Hütte genannt, da seine Wirkstoffe nach 5 Elementen ausgewogen sind und schmeckt: Holz (sauer), Erde (süß), Feuer (bitter), Metall (akut), Wasser (salzig). Das Öl stellt die gestörte Harmonie der Energien wieder her, hat eine Modellierung, Drainage und beruhigende Wirkung.

Farbige Gele werden als Endkomponente mit unterschiedlichen Eigenschaften angewendet - Anti-Cellulite, vaszulierend, entwässern, simulierend, entzündungshemmend, nahrhaft, feuchtigkeitsspendend, Tonikum. Jedes Gel hat seinen eigenen besonderen Duft, der speziell eine Person betrifft. Ein individuell ausgewähltes Programm ermöglicht es Ihnen, ein tiefe Entspannungsniveau zu erreichen, mit negativen Emotionen zu reinigen, Stress und Krankheit zu beseitigen, hilft dem Körper, sich an sich ändernde Bedingungen anzupassen, die Blutzirkulation und den Hautzustand verbessert, das Immunsystem stärkt. Sie bekommen die Gelegenheit, sich von Trubel- und Nervositätszufuhr × 2-3 Stunden Vergnügen und absoluter Entspannung auszugeben. "

Zeit für sich selbst

Im Medisp1 Medical Center wurden einzigartige Programme zur Entspannung entwickelt, die die Folgen von Stress, Wiederherstellen der Kräfte und das Energiepotential des Körpers beseitigen. Sie haben eine momentane und akkumulative Wirkung und ermöglichen es Ihnen, Jugend und Schönheit zu erhalten.

Das Spa-System stellt das Wiederherstellen von Anti-Stress-Programm-Sätiven-Gewebe mit biologisch aktiven Bauteilen und leitet Toxine ab, stimuliert metabolische Prozesse, beseitigt die Auswirkungen von Stress und ausgewogenen Emotionen. Es ist mehr als das Salonkörperverfahren, es harmoniert den Zustand der Seele, stellt die Gesamtleistung wieder her, erhöht die Immunität und den vitalen Ton. Das Programm beginnt mit einer weichen Hautreinigung, denn dies verwendet Aromapiling, das Millichene Jojoba, Lavendel ätherische Öle enthält

Und Zitrone. Creme-Peeling legt die Haut ferner aus und stimuliert das zelluläre Update, ferner rendern einen entspannenden, feuchtigkeitsspendenden und erweichenden Effekt.

Es sollte auf die hydraulische Emulsion von Textura mit süßen Mandelölen und Carite-, Aloe- und Gurkenextrakten für momentane Hydratation, Ernährung und Hautweiche sowie 400 Spa des angereicherten Aromaacorrertorators von Schönheit (Lavendel ätherische Öle, Sage, Ladan, Mirra, Argan) mit leistungsstarken regenerierenden, antioxidativen und reduzierenden Maßnahmen. Damit beide Medikamente tief beeinflussen, wickelt der Kunde 20 Minuten Kunststofffolien auf und ist mit einer Decke bedeckt, oder bietet ihm die Ermüdung in der Whirlpool-Kapsel.

In der nächsten Stufe wird eine entspannende Massage durchgeführt, die zu einem staatlichen Entspannung führt. Dafür werden das Aromamaslo-Anti-Stress-Spa der Schönheit mit Jojoba-Ölen, Geranien, Weihrauch, Lavendel und Mayoran oder Massage apruten Spa mit Jojobaölen, Lavendel und Mayorana verwendet. Massageheilmittel aktivieren intrazelluläre Prozesse, abzüglich muskuläre Spannungen, geben ein Gefühl von Frieden und Gelassenheit, helfen Sie mit Schlaflosigkeit

und balancieren Sie die ZNS. Exklusive spanische Relax-Massagetechnologie harmonisiert den emotionalen Zustand und bietet eine gute Gesundheit und eine große Stimmung.

Das Programm wird insbesondere wie Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, helfen, das chronische Ermüdungssyndrom zu überwinden und die Kraft nach intensiver körperlicher Anstrengung und psychologischer Überspannung wiederherzustellen.

Um den erzielten Ästhetik- und Wellness-Effekt aufrechtzuerhalten, wird empfohlen, Huina-Lomi-Massageöl (Traubenkernöl und Lavendel-ätherische Öle und Lemone) zur Entspannung müsterer Muskeln einzusetzen und den gemeinsamen Stress zu beseitigen, sowie für Regeneration, Erweichung und Ernährung.

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