請記住,肯定在你的生活中,你的朋友邀請你邀請你穿著時髦的展覽,但你不想離開床和一台筆記本電腦,你明確地說“不”。而這常常發生。你認識自己嗎?如果是的話,你可以放心地說你被困在舒適區,留在那裡接下來對你的個性只是危險。心理學家發現,只有在暴露於刺激物的情況下,我們大腦的細胞才會增長,即我們的大腦必須不斷地從外部環境中獲得經驗。強迫自己改變通常的生命常規,但仍然存在是非常困難的,但仍然沒有選擇。我們已準備好為您提供多種方式,旨在幫助您克服自己並離開舒適區。改變當天的日常生活從簡單開始,即以新的方式開始新的一天。假設你每天早上都啤酒咖啡,看到你最喜歡的早晨節目。為什麼你不早點起床,而不是嘗試慢跑,或者至少嘗試穿過公園,同時仍然睡覺。這種搖動將發起積極的變化。
你有多少次拒絕有趣的建議?照片:www.unsplash.com。創造新的熟人也許在你的環境中,有一個人與你不太熟悉,但是,你有信心我很好。是什麼可以防止你接近並搭配談話,從而講述正確的聯繫你?有些人也很難與你喜歡的人說話,所以不要害怕在你見面時邁出第一步。照顧他們想要多久最有可能,你有你對自己抑制的興趣。也許你一直想學習如何玩小提琴或學習跳舞保羅舞蹈。採取和製作。如果其他人或恐懼已經停止了,你不應該批准,你應該明白你是一個必須回答他生命的成年人。
不要停止學習照片:www.unsplash.com。不要害怕不受歡迎的解決方案你所愛的人和熟人的意見可以成為讓你永遠願意做的障礙。假設你總是想搭乘搭便車旅行,但原住民乞求你不這樣做。是時候將生命帶進你的手,然後去夢想之旅。敢。不斷認識一些新的東西我們的大腦必須處於不斷的工作中,它幾乎需要新信息。覆蓋要學習新的東西,你不由自主地扔掉了幾步,而你習慣於學習的同事和朋友會越來越透露他們的潛力。遠離同樣的...