西蘭花和菠菜奶油湯這種湯改善了消化,加速代謝過程,減少膽固醇,給出飽和感,而低熱量。原料: 1 kochan西蘭花(你可以拿冷凍),1捆菠菜(你可以拿冷凍),1個芹菜莖,1個燈泡,4-5瓣大蒜。烹飪方法:切洋蔥和芹菜,炒少量植物油。煮700毫升水。西蘭花拆卸花序。投入水。煮沸和煮熟時間5.添加菠菜(如果是新鮮的,然後預切割)。然後把烤洋蔥和芹菜,碎了大蒜。一旦捲心菜準備就緒,從火中取出並打噴嚏攪拌機。您可以添加更多的植物油或奶油來味道。
沙拉“刷”照片:Pixabay.com/ru。沙拉“刷”建議在暴飲暴食後卸載天數。它也被稱為“腸磨擦”。它從身體中除去毒素和過量的流體,改善腸道蠕動,供應維生素並充分吸收。原料:...