女子雜誌 #335

Anastasia Stotskaya:“現在是我作為喜劇女演員透露的時候了”

Anastasia Stotskaya:“現在是我作為喜劇女演員透露的時候了”
在Anastasia Stotska的音樂“在雨中唱歌”中沒有一個聲樂派對,這對她的新形像沒有少於她的新形象 - 明亮的金發女郎。在環境的印像下,去了asastasia的評論。- 對於歌手而言,在音樂劇中發揮作用是相當奇怪的,這不提供歌唱。你是怎麼決定這個的?“當我了解了一個新階段的時候,我審查了1952年的電影”在雨中唱歌“並理解:拉蒙·拉蒙的作用完全是我的。我像一切一樣傳遞了鑄件。我曾經是音樂劇的一些場景,我學到了他們並展示了委員會。非常擔心,叫做,發現了下一輪是否在下一輪舉行。我第一次沒有聲樂黨發揮音樂人物,除了一個場景,莉娜試圖唱歌,但她已經過去了票據。但在這個和葡萄乾的角色。麗娜迷人,明亮,有趣,衝動,某處觸摸,同時她是一個DIVA,所有最喜歡的電影明星。在這個角色中,我可以從靈魂中獲得樂趣和流氓。對我來說,是時候透露為喜劇女演員了。-...

沒有簡單:如何學習傾聽人們而不給予他們建議

沒有簡單:如何學習傾聽人們而不給予他們建議
我們想解決一切。謎題,謎語,數學任務和其他人的重要問題。當人們帶來問題時,我們幾乎本能地嘗試解決它。當我們自己沒有面臨問題時,我們有利於我們看到不同的觀點,並發現解決方案比經歷它的人更容易。那麼,當其他人來我們談論這個問題時,為什麼他們似乎不想要我們的“好”理事會?試著記住你最後一次心煩意亂,想談論它。您是否希望有人為您解決您的問題,以便您可以與之執行它,或者您想表達您的意見並覺得您的想法確認了嗎?通常,當其他人開始告訴我們問題時,他們想要讓她去感覺自由。我們不接受他人的建議(無論他們多麼深思熟慮),因為我們喜歡保管所有人,特別是在涉及我們自己的生活時。那麼,當他們受到問題的治療時,我們在做什麼?本文提出了簡單的步驟,有助於應對議會詢問其他人的情況。去問問題例子是有用的,所以讓我們從一個開始。你的朋友來找你,說他對他的工作不滿意,不知道該怎麼辦。如果你有建議,你可以說“找到一份新工作”或“你只是有一個糟糕的一周,你愛你的工作。”雖然這些都是可能的解決方案,但我們從未了解過我們的朋友的想法或感受。當我們受到問題的對待時,你需要提問的第一件事。了解為什麼他們有這個問題以及他們的感受。如果我們向這樣一個問題詢問為“您對工作有什麼不滿?”我們可以獲得有關問題的更多信息。他們可以說:“我喜歡我在做什麼,但我不喜歡我的工作時間。”他們的問題不是在工作本身,但在幾小時內。 提出問題,問題變得更加清晰照片:未提出的。現在我們有更多信息,我們仍然不想為他們解決他們的問題。我們可以繼續提出問題來幫助他們發言,直到他們找到自己的決定。試著提出“你想要的時間表?”等問題。我們的工作不是解決他們的問題,但我們可以幫助他們找到他們已經擁有的答案,只是向他們提問。當你通過提出問題時,他們可能沒有找到他們的解決方案,但他們會感到聽到並批准。檢查積極的品質提供建議的另一個建議是提到一個人的積極品質。假設我們的朋友來到我們,並討論他們對他們是否應該要求增加工作的擔憂。無論他們是否應該這樣做,而不是與他們交談,我們都可以開始加強他們的信心並讓他們找到他們舒適的道路。他們了解自己和他們的老闆/工作環境比我們更好,所以他們對自己有更好的解決方案。我們可以指出他們的積極品質,如“我知道你很勤奮”或“你在公司度過了一些時間,似乎是一個很好的候選人來滿足新的責任。”我們還可以使用這些問題,例如,問題:“你最後一次提高薪水是什麼時候?”或者“你的老闆最近的心情?”。這些問題將幫助他們理解情況並將其發送到決策。討論可能的解決方案如果人們告訴我們問題,我們必須首先設置更多問題並提及他們的積極品質。它讓他們有機會告訴我們他們提出了什麼可能的解決方案。這種方法可能會干擾我們隨機給他們一個反對他們意味著決定的解決方案。想像一下,你的朋友告訴你,他的配偶遇到了問題。他們講述了關於多麼糟糕的故事。我們可以開始向他們提供關於如何打破這種關係或如何實現更多的建議。但如果他們想像他們不想分開的東西怎麼辦?據說離開他們,我們實際上可以從美國推動一個朋友,因為現在他們認為我們對他們的配偶和他們的關係負面處理。最好提出“你想做什麼?”等問題。向他們詢問一些選項,讓他們考慮可能的解決方案,並不會讓您處於一個不舒服的情況,您覺得您需要表達您的意見。交換故事當其他人告訴我們關於他們戰鬥的問題或情況時,我們經常在我們倖存類似的東西時告訴他們案件。它可以是一個有用的方法來規範他們通過的東西,並幫助他們感到孤獨。然而,這也是一項艱鉅的任務,因為有一個細線來幫助他們並講述自己,而不是他們。與某人分享故事,我們想問我們自己,無論我們是否共享它,以幫助他們感到不那麼絕緣,或決定分享我們的故事,因為我們想談論她。我們都需要時間表達我們的意見,他們的故事可能會帶給你現在想討論的東西。但是,現在不是你的時間。我們需要允許別人得到你的觀點。 講故事,但不要為自己拖毯照片:未提出的。讓他們了解你希望他們知道他們並不孤單。告訴他們你在局勢中採取了決定的決定,以及它如何幫助或損害你,但這決定是對你的,他們需要找到適合他們的東西。確保您沒有讓他們了解您的解決方案適合每個人。你只是提供透視。...

伊琳娜米羅什尼希克:“我試圖克服和完全消極,誤解......”

伊琳娜米羅什尼希克:“我試圖克服和完全消極,誤解......”
Irina Miroshnichenko是一個難以理解的世俗活動。也許,女演員有時可以在談話節目或戲劇活動期間看到。其中一個是莫斯科藝術劇院的藝術家和僱員的年度獎。 A. Chekhov,在這里工作多年。伊琳娜米羅什尼尼科在劇院供應,也抵達儀式。 womnahit.ru設法與女演員溝通,這是一種美好的心情,看起來非常時尚和時尚。-...

Lucherya Ilyashenko:“已婚的狀態不保證”

Lucherya Ilyashenko:“已婚的狀態不保證”
Lucheria Ilyashenko - 女演員綜合,誰知道多少。這是她的優點。起初,她只通過視覺藝術 - 芭蕾舞和模型業務進行,然後掌握了字母“p”並將無言無言的真空放入音樂劇,在流行場景和DJ控制台上,後來已經有了工作電影:“甜蜜的生活”,“叛國罪”,“檔案”。征服著名男雜誌的主要編輯的心臟,然而,它思考了安全枕頭...

在喉嚨下:高領外觀的歷史

在喉嚨下:高領外觀的歷史
高領代被認為是衣櫃的基本物體,以及我們熟悉白色T恤和藍色牛仔褲。也許這件事現在絕對來自任何女人,因為它可以輕鬆地創建每天和晚間圖像。我們可以在XIX世紀容易地找到喉嚨的第一個腰面樣品。來自最高社會的女士們穿著類似的蕾絲掃水機,以隱藏身體的不恰當的部位 - 頸部和領口。但仍然,在通常的對這個詞的情況下,它並不是完全高領動,所以他們的真正原型看起來有點別的原型。為此,讓我們來看看這個衣櫃這個長友好的基礎的名字。畢竟,很容易猜到它不僅僅是像地鐵。這是潛水員在XIX世紀末開始穿這個東西:他們幾次包裹著運動衫的脖子,從而保護皮膚免受冷金屬支架接觸。然後,高領克開始掌握飛行員關於同一目標...

在夏天生存:如何在熱量中照顧臉部和身體

在夏天生存:如何在熱量中照顧臉部和身體
在我國,差點寒冷的寒冷站在八個月內,夏季的發生等同於假期。它是我們正在準備一個人的夏季,我們更新衣櫃併計劃度假。但享受期待已久的假期,不要忘記你需要遵守一些重要的規則,以免傷害美容和健康。如何正確準備溫暖的季節,這肯定應該在您的城市和假期化妝品中 - 我們研究了這個問題。首先,重要的是提醒每個人和夏季美容操縱的每個基本規則:保護,保護,再次保護。主要化妝品與太陽時期的開始,當UV指數持續“2”標記時,具有SPF因子的手段正在變成。但是,如果有機會,最好從曬日光浴放棄。根據科學家的最新數據,輻射是一個明確的致癌因子,能夠在唯一(!!)不成功的棕褐色後“醒來”細胞突變年份(!)。如果你為自己的太陽“你”感到自豪,不要急於高興。你可能永遠不會在你的生活中“燒毀”,但同時得到早期的皺紋。光學的效果與紫外線的活性直接相關,因為它是自由基的觸發機制。如你所知,他們是年齡問題的主要肇事者。那麼,那些已經在腳手架度假村射線下計劃度假的人,以及我們是否將在城市過夜的人?我們理解。定向...

與誰去度假:選擇旅行者

與誰去度假:選擇旅行者
已經在度假計劃階段,我們轉向每個人都可以讓我們成為公司的人,但每個潛在的旅行者都有它的利弊 - 這一切都取決於你如何讓你的旅程。很明顯,與她的丈夫你將無法玩得開心,就像和朋友一樣,另一方面,朋友不適合你浪漫的遊艇旅行。我們決定考慮每個類別,使其更容易做出選擇。 旅行 - 建立與丈夫關係的好方法照片:未提出的。如果你和丈夫一起去聯合旅程為夫妻的關係,其關係需要加熱甚至重新啟動。你可以互相看著家庭問題的棱鏡,而是一個新鮮,休息的外觀。另一方面,每天24小時的聯合發現可能會挑起一個醜聞,所以準備好舉起讓步並儘量不挑起爭吵,因為你會在一個領土上花費相當長的時間,更好的等待家裡已經存在了關係。如果你帶孩子?作為一項規則,我們帶著孩子們,因為在家裡沒有人留下他們,而不是在假期,奉獻你的孩子與你的孩子溝通,因為永久的工作我們在家裡看看。在海邊,你可以一起去水上樂園,去遊覽海灘,發現很多娛樂活動。孩子們需要從學校的日常生活中休息,而且與你一起度過的時間,他們會記得整整一年。與兒童的親屬可以歸因於恢復:您可以忘記夜間娛樂,因為孩子需要在22歲時奠定。許多短途旅行將非常緊張,對兒童非常緊張,因此您必須估計孩子們,所以假期沒有變成噩夢。 兒童可能對您的娛樂活動不感興趣照片:未提出的。帶女朋友與女朋友一起度假幾乎總是在旅途中的無拘無束意味著無拘無束的樂趣:附近的海灘,夜黨,新熟人,笑聲和靈魂靈魂。你總是可以在早上劃分:有人去海灘上最好的日光浴床,另一個是早餐。與此同時,您無法與節奏相一致。假設你的女朋友是“貓頭鷹”,你已經坐了博德拉,凌晨5點。計劃和爭議可能會出現您上升和繼續業務。最重要的是,您的興趣可以在根本上變化:她想再次參觀,你最好在海灘上度過一天。考慮這一刻。 還是更好?照片:未提出的。也許仍然孤單?一次旅行的主要優點之一可以被視為行動自由。你不需要與任何人估計,你自己建立你的一天,去你想要的地方。您可以與您想要的誰見面,您可以在海灘上度假,以驕傲的孤獨。缺點:如果你是不尋常的,因為只有孤獨,你可以開始緊張的親吻情侶,吵鬧的家庭和笑的女朋友在岸上的一家咖啡館。分享印像不會與誰一起,所以仔細考慮...

如何在疾病後“加入”工作

如何在疾病後“加入”工作
誰有罪?毫無疑問,物理界分會影響人類心靈。但這是這種影響可能是負面且積極的,他們已經聽到了很少。事實證明,某些類型的疾病可以奇怪,甚至提高情緒,提高性能並導致樂觀劇烈攻擊。但這一切都與特殊化學品的釋放有關......但是,它是規則的例外,甚至是一個有趣的事實,而不是現實現象。 jlady.ru網站寫道,它更頻繁地發生完全相反。在疾病期間,我們的監管衛星是冷漠,弱點,思維的損害,注意力集中,心情不佳。但是,順便說一下,不僅有身體疾病擊敗了我們通常的工作規格。護理病假,坐在家里和疾病本身導致生活方式的一些變化,因為它想知道你如何輸入服務來調整工作流程。但在尋找一個靈平植物之前,您需要處理關於更改包括:改變節奏作為一個健康的人,你已經習慣了一定的生活節奏,其中包括五個工作日和兩天的休息,在病假期間轉變為一個實體的產出。由於該人是一種生活在生物中間內的生物,然後為他改變的任何變化...

7個新媽媽的驚喜

7個新媽媽的驚喜
我無法抗拒,分享對該主題的思考。最近有很多次傷害已經成為媽媽的年輕女性的要求。經過快速祝賀母性和“所有最美麗”的“所有最美麗”的周圍甚至互聯網上的專題網站,為年輕的母親,所有最有趣,困難,最重要的是,沒有人有什麼曾經為此做好了準備。在此期間,而孩子(或兒童)很小,任何空氣鎖都搖搖欲墜,在她的分娩前在她的想像中搖搖欲墜。所以,我們將分析,沒有人與未來的母親說什麼。順便說一下,每個點的副本由真正的母親稱呼。“丈夫將在懷裡,並從我給他一個孩子的時候幸福。現在他會為我做一切“。是的,丈夫真的很開心。但感情不是契約。沒有人保證他將開始通過魔法實現你的慾望,只要因為你忍受了誕生並獲得了誕生。在他眼裡,他也讓你非常感謝,因為我媽媽。而現在有什麼問題可以...

黃道帶跡像中最糟糕的女主人

黃道帶跡像中最糟糕的女主人
如果您的家庭清潔並刪除,則主持人本身並不必要。讓我們看看來自黃道十二宮的跡像不喜歡做房子。孿生這個標誌,根據自己的意見,絕對沒有為民政事故創造,烹飪和清潔。但這並不意味著爛攤子在他們的房子裡統治。畢竟,最重要的是組織過程,它是完美的。當然,他們更喜歡在房子外吃飯,但如果客人正在等待,那麼相信我,桌子將脫離零食。如何以及誰能幫助他們,絕對不重要,但結果將明確實現。雙胞胎非常善於交際和開放。在房子裡,他們有永久的客人,所以他們不會撞到污垢臉,雖然他們自己不會拖著地板和切沙拉。水瓶座如果你意外地出來訪問水產亞,那麼最有可能在他的公寓裡亂七八糟。事情會撒謊,骯髒的菜餚......水瓶座不喜歡家用負荷,廚師,最常,不知道如何。如果他們在冰箱裡有東西,那麼它可能從最近的餐廳或快餐。它們有能力的最大值是熱量熱控器。如果突然間,你有一個贏得男性水瓶座的愛的目標,請準備美味的晚餐並為裝飾添加浪漫。這種手勢不會被忽視。真的,如果一切都喜歡它,那麼,最有可能第二天你會在家裡度過,幫助他的公寓收穫。 Galina...

快餐在工作:5個無憂無慮的小吃

快餐在工作:5個無憂無慮的小吃
早餐整體穀物和水果,豐富的蛋白質午餐和清淡晚餐 - 通常希望只有在這些膳食中才能減肥。然而,很少有人認為剝離經常彌補大多數卡路里的飲食。例如,在含糖的飲料和看似無害的麵包上,您可以獲得兩倍的飲食。所以把自己攜手,並提前學習營養學!蛋白質條蛋白質完美地使身體飽和幾個小時。如果您發現一個具有良好組合物的酒吧,其中蛋白質,乳製品血清,乾果或螺母和天然味道,這樣的產品肯定會適合小吃。拿一場50-70克的戰鬥,而不是標準100,或者分享成分...

性別不會免受重量超重

性別不會免受重量超重
在美國,他們正在積極與國家的肥胖鬥爭。在這方面,阿拉巴馬州的科學家決定澄清和揭露與減肥相關的七個MIPH,在線報告。所以,他們在這裡:一。它不是一個真理聲明,即核心,但能耗和消費的穩定變化可以有助於失去相當大的體重。2。。這並不是真的,快速而顯著的體重減輕比長期飲食更糟糕。3.科學家製定了一個神話,即真正的目標對於減肥是重要的,因此一個人可以減少最終目標。四。對於該組織更好地減肥並且根據該計劃的規則來說,這是不正確的,因為在這些群體中,存在輕微的體重減輕。五。學校和幼兒園的體育不反對兒童之間的肥胖。6。母乳喂養也不會保護媽媽免受一組多重重量,而且,它不會有助於重置它。7。這不是真的,在郵寄卡路里郵寄期間的事實是積極燒毀的。如前所述,在性行為期間大約300卡路里丟失,但是,根據最新數據,在親密溝通期間輸掉的卡路里數量不超過14。...

三年前拍攝的“辛普森一家”系列,成為記憶的致敬大衛鮑伊和艾倫里克曼

三年前拍攝的“辛普森一家”系列,成為記憶的致敬大衛鮑伊和艾倫里克曼
“辛普森一家”系列三年處方開始出現在網絡上,作為紀念一個69歲的音樂大衛鮑伊和艾倫演員艾倫·里克曼的致敬,他在同一年齡和來自同樣的疾病。在巴特卡通的集中試圖在情人節那天擊中他心愛的人,在她的經典愛情的模仿之前扮演了梅多拉馬州。模仿由卡通艾倫里克曼管理,打扮成他著名的角色 - 斯內普教授,在背景中有一個歌大衛鮑伊“所有年輕的傢伙”。...

Yuri Nikolaev:“我很高興今天上班”

Yuri Nikolaev:“我很高興今天上班”
在68年代,Yuri Nikolaev繼續領導積極的電視生活,本賽季提出了新的項目。- 你是那些與許多人已經與多年有關的人,已經是電視本身。只有在“早上郵件”中,你工作了十六年。當你感受到這樣的工作疲勞時有時刻?- 不,那不是。當你在一個嗡嗡聲中工作 - 你坐在第夥伴的傢伙,並發明了別的東西讓觀眾驚喜,它只帶來了快樂,但不是疲勞。我不能說我是一個從不累的鋼鐵俠。當然,累了。但這是一個令人愉快的疲勞。-...

被動期望:你為什麼仍然孤單

被動期望:你為什麼仍然孤單
在我們的愛情失敗中並不總是責怪情況或其他人 - 最常見的是我們自己無法與另一個人建立和諧的生活。我們決定弄清楚有什麼原因成為個人幸福方式的障礙。 你不能放棄過去的關係。照片:未提出的。你仍然“持有”過去的關係很多時候,分手長而痛苦地發生,它非常感到很長時間恢復。對以前的伴侶的感情不會立即。為了建立新的關係,有必要完全釋放舊的,所以如果你覺得我沒有完全了解過去,請不要走進未來。每個事物都有它的時代。你什麼都不做我們多久聽到一切都很糟糕,沒有任何關係而不是預見,而人們本身不會試圖建立個人生活。如果你坐在家裡,你的夢想應該如何了解你的存在?當你堅定地建立成功時,不要避免約會,回答你注意的痕跡,有一天案件會從死點移動。你不明白你想要什麼通常,我們對關係的期望並不符合伴侶的期望。也許你正在尋找對你所有生活的熱愛,你的男人提供更好的“相互了解”,即使你見面甚至相當長的時間。不要浪費時間對沒有認真察覺的人,並且不會成為“備用機場”。 不要坐在家裡等王子照片:未提出的。加入新的關係是很糟糕的。假設你遇到了一個好人:你喜歡你,你也是,你也不能在他面前放鬆。相信我,你的伴侶的感覺並且不明白為什麼你是如此緊張。從這裡,思想可能會發展他不適合你的東西。嘗試自己或在專家的幫助下弄清楚你對新人的不信任的原因是最有可能的原因在於你過去的不愉快的經歷。 不要害怕開放照片:未提出的。你不吸引那些對你感興趣的人當發生這種情況一次時,沒有什麼可怕的,但是當情況不時地重複時,值得思考你做錯了什麼。當然,難以改變這種情況,當你因為某些個人原因而對一個人不感興趣,這裡沒有什麼不可能的,但這並不意味著它值得拋出嘗試吸引一個人對你有趣的人。我們每個人都有自己的口味,不可能喜歡每個人,只要尋找,你會發現你的人將成為生命的意義。...

關於Botox的秘密信息

關於Botox的秘密信息
首先,值得注意的是,實際上Botox只是藥物的名稱。事實上,根據該術語,藥物複合肉毒片具有主要活性成分 - 神經毒素A型A.在肉毒療法領域,使用其他藥物:Dysport,kseomine,Lantoks。所有這些都是相同的行動原則,並且是所有相同肉毒桿菌的特殊情況。然而,“Botox”一詞已經被提名,並且經常被任何與此程序相關的藥物理解。關於歷史的情侶肉毒桿菌的外觀是由於梭菌肉毒桿菌細菌的研究,其在其生計過程中產生肉毒糖苷,並且是一種激動人的危險疾病。但是,經常發生在醫學中,已經學會了一種惡意物質來淨化並成功申請疾病的治療,以及二十世紀的八十年代...