偉大的帖子最嚴格的一段時間之一是一個後備箱。它的本質是，在桌子上，煮沸的烹飪不能出現，食物越來越烤。所有產品只在奶酪和尿液中使用。但誰說沒有熱處理的菜很無聊和新鮮？我們將分享4個優秀的食譜。
梨+若羅拉。
我們需要什麼：
- 硬梨 - 2個電腦。
- 榛子 - 玻璃的一半。
- Ruce - 1包裝。
- 少數葡萄乾。
- 葡萄柚汁 - 100克。
- 醋 - 1湯匙。
- 糖 - o.5 h。L.
- 鹽味。
- 胡椒粉適量。
你準備好了：
有必要將葡萄乾浸泡在溫水中約15分鐘。接下來，通過投擲進入濾液而乾燥。混合果汁，調味料和糖，然後我們佔用。之後，有必要從果皮和骨骼中清潔梨，切成大片。在一個碗中，我們倒入萵苣葉子，用堅果加入葡萄乾，我們澆水加油和混合。準備好！你可以服務。
番茄小吃
我們需要什麼：
- 西紅柿 - 2件（更大）。
- 任何綠色（可取的三種不同類型）。
- 鹽，胡椒，大蒜味道。
你準備好了：
在攪拌機中研磨西紅柿和綠色，我們將混合物與鹽，胡椒和大蒜相結合。番茄小吃可以放在麵包上或在行李箱末端添加到手邊。
吐司與新鮮的鱷梨
我們需要什麼：
- 鱷梨 - 1 PC。
- 穀物麵包。
- 海鹽。
你準備好了：
鱷梨必須從果皮中清洗並取出骨骼。在攪拌機中磨損肉，直到我們得到單調的質量。成品糊狀物在烤麵包上塗抹並撒上鹽和調味料來味道。
Avocadny Toast可以隨時使用。
照片：www.unsplash.com。
檸檬蘿蔔
我們需要什麼：
- 蘋果 - 2個電腦。
- 大蒜 - 1顆牙齒。
- 胡蘿蔔 - 1個電腦。
- 蘿蔔 - 1 pc。
- ¼zestra檸檬和3湯匙。檸檬汁。
- 鹽味。
你準備好了：
蔬菜和水果擦在一個小磨料，混合，加入切碎的大蒜和檸檬皮。擠壓檸檬汁，加入鹽並再次混合。可口和鞋底沙拉準備好了！