“偉大的人說，教育是模仿的，”Evgeny Mazur說。 - 一個很好的例子也是傳染性的！如果父親經常去健身房和監視器，那麼兒子很容易占據他的一個例子。在經驗豐富的教練監督下，爸爸培訓有助於發展男孩的男性，男性優勢。這意味著我們被提升，修復，開發出生時捐贈給每個人的所有物理能力。考慮到個人憲法的特殊練習，能夠“持有”一個人的支持 - 一個強大的骨骼肌肉儀器，這與任何年齡的男子相關。“
.
我們從基本練習開始：我們與合作夥伴們伸出次。稍後，培訓中可以包含複雜的選項 - 使用不穩定的模擬器。
.
2.與合作夥伴一起推進。
.
3.使用伴侶穩定支撐裝置的優異運動。
.
4.蒸汽雜技。讓你的腿。父親幫助兒子。
.
5.使用自己的重量，合作夥伴重量和減震器進行深蹲。
Evgenia Mazur：“現代男性需要更多的經常培訓，因為他們的日常生活不斷壓力：在日常生活中，在工作，在道路上。如您所知，任何壓力會改變人的荷爾蒙平衡 - 大量衡量應激的激素，因為睾酮的合成減少了。這導致體內中間部分的脂肪組織增加。體育彌補了缺乏運動，支持現代人的物理資產的所有功能。好吧，當體育在家庭傳統中創造額外的機會，讓親人溝通。“
http://fitnesstyle.pro/