直到六月到土耳其是不可能的:你怎麼能繞過限制並飛行度假

Anonim

由於遊客抵達的人的感染數量增加,俄羅斯決定在夏季開始之前與土耳其的空中交通懸掛。然而,許多人已經懷疑,這是由於政治局勢 - 最近,土耳其總統表示同意烏克蘭關於克里米亞的地位和俄羅斯對外界的不滿意行為。無論如何,土耳其一側沒有禁止俄羅斯人進入其領土,這意味著您仍然可以在您的心愛的酒店放鬆。但如何進入它?

白俄羅斯

在這個國家,這一切都很容易與檢疫相比,因為白俄羅斯實際上沒有改變,你仍然可以飛往土耳其。您可以從莫斯科或聖彼得堡乘飛機或乘坐火車。在通常的火車上,獲得8-9個小時,並在速度開始,從4月30日開始,持續7小時。

通常的火車將達到8-9小時,並以速度從4月30日開始,持續7小時

通常的火車將達到8-9小時,並以速度從4月30日開始,持續7小時

照片:未提出的。

亞美尼亞

從4月到4月,俄羅斯恢復了亞美尼亞的直飛航班。但現在你可以用移植飛行。與我一起,應該有冠狀病毒的負面測試,或者您可以在埃里溫機場進行測試。我們檢查並找到了從普遍和礦泉水的埃里溫飛行。地區,環顧四周!

阿塞拜疆

即使在一個國家,俄羅斯也會恢復直飛航班。隨著增長的增長的頭,不可能進入該國的土地邊境。雖然事實上公民遵循這種方式 - 許多人在社交網絡中寫了關於這個。在接下來的幾週內,由于冠狀病毒的情況穩定,航班應該以通常的方式開始行動。

隨著增長的增長的網站,不可能進入該國的土地邊境

隨著增長的增長的網站,不可能進入該國的土地邊境

照片:未提出的。

斯洛文尼亞

如果您已成為針對冠狀病毒的俄羅斯疫苗,該國無需在抵達時通過隔離區。是的,你必須考慮恆星的原因進入國家 - 檢查你在斯洛文尼亞大使館的情況,檢查歐盟的當前簽證。其餘的將不得不考慮抗體或在機場進行PCR測試。您最有可能遵循過境 - 在這些條件下,應該沒有問題。

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發酵產品:它們對健康危險是真實的
發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,酸菜,酸奶和茶蘑菇等產品。發酵產品具有豐富的有用益生菌,與許多健康益處相關 - 從更好地消化到更強的免疫力。本文討論了食品的發酵,包括其優點和安全性。什麼是食品發酵?發酵是一種自然過程,通過該過程,微生物如酵母和細菌,正在將碳水化合物(如澱粉和糖)轉化為酒精或酸。醇或酸性作為天然防腐劑,並給予發酵產品的特種分鐘和餡餅。發酵也有助於稱為益生菌的有用細菌的生長。事實證明,益生菌改善了免疫功能,以及消化系統和心臟的健康。因此,將發酵產品添加到其飲食中可以改善您的整體福祉。 發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,德國泡菜,酸奶和茶蘑菇等食物照片:未提出的。健康福利許多健康益處與發酵有關。事實上,發酵產品通常比其未取毒劑形式更營養。以下是發酵健康產品的主要優點:改善消化系統的健康。發酵過程中產生的益生菌可以有助於恢復腸中有用細菌的平衡,並促進消化的一些問題。可用數據表明益生菌可以減少腸腸綜合徵(CRC),常見消化障礙的令人不快的症狀。隨著274名成年人參與SRC的一項6週的研究表明,每日使用125克發酵乳乳,類似於酸奶,改善SRC症狀,包括膨脹和椅子的頻率。此外,發酵產品還可以降低腹瀉,膨脹,氣體和便秘的嚴重程度。加強免疫系統。生活在腸中的細菌對免疫系統產生重大影響。由於益生菌含量高,發酵產品可以增強免疫系統,降低感染等感染的風險。富含益生菌的產品的使用也可以幫助您在生病時快速恢復。此外,許多發酵產品含有豐富的維生素C,鐵和鋅,這是探索的,有助於加強免疫系統。促進食物消化。發酵有助於在食物中分裂營養素,這促進了它們的消化而不是他們的非誘發的同行。例如,乳糖...