- Anna，再次在Instagram中觀看了您的照片。你看起來美極了。您如何支持表格？
- 非常感謝您的恭維。我的主要規則不是運行。每天至少40分鐘，我專注於該圖的工作。有時通過“我不能”，但規則是規則。我最近給了我一個便攜式跑步機，即使在旅遊或休息，也可以隨身攜帶。我最近在歌曲“Stori”上刪除了一個非常有趣的夏天剪輯，他已經看過超過200萬人。屏幕上有許多誘人的圖像。當然，我想在這個工作中發光完美的數字。這只是這個模擬器，成為我的助手。他把他開車在車的行李箱裡，曾經參與了每個方便的案例。甚至在收音機上播出，沿著軌道踩踏。至於我的飲食，它是相當簡單和可理解的。營養 - 在蛋白質食品和蔬菜上。特別是對於魚類，但用肉，我仔細行為。我試著每週吃兩次。肯定會每天用蔬菜或雞湯的輕湯。如果你真的想要甜蜜，我吃了一半的蛋糕。沒有碳酸飲料！只用檸檬，綠茶清水。如果葡萄酒，那麼單純乾。是的，我是一個有開胃形式的女孩，他們我，最重要的是，男人喜歡。但是，我會掙扎。
- 你有沒有見過節食？
- 在我看來，我可以寫一本關於飲食（笑）的全書。有一次我非常喜歡。但最終變得明顯，普遍飲食不存在。我會舉一個簡單的例子。我的許多女朋友在蕎麥上寬鬆地鬆動。當我決定嘗試自己時，我開始增加重量。坐在飲食上的每個人都可以給出建議：在專家的監督下進行，傾聽自己和你的身體。只是為了自己鍛煉身體正確的食物習慣和糧食文化。
- 你的生活中的哪一部分需要運動？
- 我非常重視心臟造影。我家裡有一個小型健身房 - 它節省了時間。我伸展練習，練習一套練習，由Bubnovsky教授開發，在特殊的大球上進行練習，蹲下。特殊的地方正在走路。我在一個星座上釣魚，幾乎可以住在水中。在體育俱樂部，我只是為了游泳池。
- 你以某種方式告訴那個大乳房的所有者並不是那麼容易：找泳衣和美麗內衣並不容易。現在情況發生了變化？
- 前一天，女朋友給了我一個有趣的明信片：“有大乳房的女孩夢想著百萬富翁睡覺。事實上，他們只是夢想睡在肚子上“（笑）。當然，在這個笑話中有一些真相。忍受這種“財富”有時不是很方便，買泳衣是一個整體問題。如果泳衣是分開的，那麼我必須買兩塊不同的尺寸。下部是S尺寸S，但頂部顯然更多。所以你必須“混合”兩套。
安娜非常重視營養，體育和女性的問題
- 有些女孩是一個大乳房的所有者 - 甚至可以去運作來減少胸圍。您是否支持這樣的想法，或者值得驕傲地承擔財富嗎？
- 你是絕對正確的。如果自然授予，那麼有必要以驕傲攜帶。這並不容易，問題回來了。這對我來說更容易，因為過去的體育運動，我有一個很好的肌肉脊柱。但我不斷地用特殊練習來支持它。所有乳房的女孩都建議注意它。在日常生活中，優先考慮帶有特殊的寬帶支撐帶的平靜。我不支持乳房減少的想法。只有當這有嚴重的醫療證詞。
來自Anna Semenovich的膳食鼠李
要準備你最喜歡的歌手，你需要： 1-2茄子; 1-2 Zucchini; 2-3個西紅柿; 1個燈泡; 1-2保加利亞辣椒; 2瓣大蒜;鹽味; 2-3 TBSP。橄欖油勺;綠色新鮮或乾橄欖草本。
要開始，準備醬汁：新春峪燈泡和油炸物，將摩擦西紅柿添加到鍋中，切碎保加利亞辣椒進入油炸立方體。馬什，而醬汁不會加起來。接下來，切成蔬菜的圓圈並交替折疊成形，然後我們澆水醬。混合橄欖油，鹽和切碎的大蒜，澆水蔬菜。撒上綠葉或橄欖草，使它完全是法國人。覆蓋箔的形狀並將其送入烤箱。我們在170°C的溫度下烘烤約一個小時。您可以作為獨立的菜餚或作為肉類的配菜。和主要的烹飪秘密 - 準備靈魂和愛情！