潘或消失:如何理解您是否花費2019年更加富有成效

Anonim

完成年份總是有點悲傷的日期。似乎新的一年很快 - 你將有時間看到每個人都關閉並安排一個會被記住的派對很長一段時間,但內部生活“肚子”的感覺你真的沒有實現任何事情。振奮起來!我們會給你一個為自己感到驕傲的理由 - 它只是值得分配時間來總結。

黑色平衡輪

首先,了解過去一年設法發展的地區。好吧,如果您的智能手機已經安裝了構建平衡輪的應用程序。但如果沒有,掌握這種有用的技術永遠不會遲到:在紙上畫一個圓圈並將其分成行業 - 個人生活,家庭,商業,工作,自我開發,友誼等對你來說很重要的人我們自己的生命。在大圓圈內,您需要在外部圓的方向上繪製另外8個小圓形到中央。設置10個問題,以便更輕鬆地評估扇區。例如,對於個人生活的範圍,你可以選擇這樣:我有一個年輕人?我們的關係套裝了嗎?對我有關我的關注和關懷嗎?我們經常談論靈魂嗎?我們喜歡在彼此相鄰的空閒時間嗎?我們解決對話中的所有問題,而不是互相冒犯?所以對於每個球體。評估他們,您可以在明年建立計劃。

學會畫平衡的輪子

學會畫平衡的輪子

照片:未提出的。

我們看看慾望列表

2019年前夕寫的慾望中有多少人變成了目標,並被你的努力實現了?如果您已完成超過70%的計劃,那麼一年絕對被認為是成功的。明年的建議 - 您可以盡快改變目標,因為您可以立即更改,他們停止與您相關。改變旅行計劃,救護車婚禮的計劃,即使她在最後一刻摔倒了,也沒有避開你似乎以前夢寐以求的工作。成為你生活的引擎,而不是她的不自主見證。

評價你的心理健康

你可以賺取數十萬,買一個華麗的汽車,開車半百,但不要變得快樂。與此同時,你可以像檸檬一樣擠壓,但每天都帶著微笑走出房子,並感謝世界的幾十個機會,讓你自我開發和實現新的步驟。如果您有一種持久的感覺,您已經失去了指導方針,沒有任何幫助您,請註冊心理治療會議。通常足夠幾個月的課程,看起來更深入地進入其潛意識並解決所有心理問題。隨意聯繫心理學家 - 對待你的頭部並不慚愧,但是必要的。

開心

開心

照片:未提出的。

謝謝自己

只有通過愛和尊重,可以在所有生命領域實現均衡。成為一個獨立和獨立的人:靠近這樣的人 - 真正的幸福。與我很久以前沒有見過的朋友,並在日期致電你的愛人 - 討論過去一年,看照片和敢於在“Fakapami”中的靈魂。你不需要是完美的 - 它有時會嘲笑自己有用。

你今年如何度過?分享評論中最令人難忘的時刻。

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