2月27日,一個偉大的帖子開始了,這將持續6週,熱情,最嚴格,鞍達迪馬仍然被添加到他們身上。今年復活節落在4月16日。所有這些時間都不會吃肉和雞蛋,拒絕乳製品。允許魚和魚子醬在大崗位上只能在大型假期中吃 - 這是一個聲音(4月7日)和棕櫚星期天(4月9日)。在8月8日慶祝的Lazarev星期六,您可以吃魚子醬,但不是魚。 Womerhit發現星星在大帖子期間正在準備。
瘦湯與伊拉納yuryeva的扁豆
原料:逐一,服用茄子,紅色和綠色甜美的歌手,燈泡,4瓣大蒜,2湯匙。橄欖油,1罐西紅柿在自己的果汁中,200克紅扁豆,1茶匙。 Zira,升蔬菜肉湯,在味道和蔬菜的香料為美麗。
烹飪:用立方體切割蔬菜,大蒜敲詐,茄子單獨放在紙巾上,給30分鐘,洗水後,乾燥。加熱烤箱200度。用烤盤加辣椒,洋蔥,大蒜和茄子。鹽並倒剩餘的油。烘烤大約30分鐘到金色的外殼。此時,在平底鍋中,將西紅柿,扁豆和ZIPA壓碎在砂漿中。加肉湯並煮沸。在一個小火上,煮扁豆約30分鐘。加入烤製的蔬菜,用綠色裝飾,並在桌子上提供。
Anetta Orlova.
與蔬菜的米粉絲從annetta子
原料: 1個中的胡蘿蔔,一個保加利亞胡椒。 2-3湯匙植物油,茶匙檸檬汁,200克粉絲,鹽。
烹飪:紅蘿蔔篦在一個大磨料,胡椒切成立方體。預熱煎鍋,加入黃油,鋪設蔬菜,燉2-3分鐘,後,鹽微微,加入檸檬汁和鹽。蓋上蓋子並在最小火災上再容納5分鐘。取出蓋子並燉,直到所有水分蒸發。這時,我們準備米糠。我們將水倒入鍋中,鹽,煮沸後煮熟5分鐘。我們合併的水,我們用冷水吹糊,把它放在蔬菜,混合,然後在一分鐘內關掉板塊。菜準備好了。
安娜佩斯科夫
來自Anna Peskov的發芽Masha的沙拉
成分(兩份):一杯發芽的馬什巴(鮑勃文化,主要生長在印度),1個洋蔥,蔥50克,1個黃瓜,1蘋果,2湯匙。向日葵和橄欖油,鹽,荳蔻和胡椒匙的匙子味道。
烹飪:蘋果正在從皮膚和核心清潔,擦在粗磨機上。切割洋蔥和黃瓜。加熱煎鍋,加入葵花籽油和炸洋蔥,直到金色。享受它,放入碗裡,加入黃瓜,蘋果和馬什豆芽。讓我們加油橄欖油和香料。在服用之前,讓一道菜釀造大約15分鐘,所以它會變得更加多汁和美味。
Dilbar Fayziev.
來自Dilbar Fairysiyev的可愛的衛生間
我將分享素食烏茲別克斯普洛夫的食譜!最好的烹飪傳統的大鍋。但如果沒有大鍋,其他厚壁的菜餚是合適的。
原料:一杯米飯,3個大蒜頭,一塊大胡蘿蔔,一個燈泡,一個蔥,豆腐豆莢粒子×1小時,Zira 1 TSP,毛茸茸乾燥1茶匙,50毫升植物油。鹽味。
烹飪:清潔和切碎蔬菜:洋蔥半環,胡蘿蔔是一大堆稻草。預熱大鍋在火上,澆油,扔洋蔥,善於幫助。我們加入胡蘿蔔和炒5分鐘。添加香菜,ziru和欄杆。
我們填充2杯沸水,鹽和混合。我們把整個紅辣椒放在那裡。所有烹飪半小時。米應徹底沖洗並整齊地將其放在上面,而不會攪拌大鍋的所有內容物。噪音對齊表面。為了向水位添加一些沸水超過米水平,約1厘米。
我們沖洗大蒜,只脫掉殼頂部的頂層,然後按下圖1中的頂層。讓我們讓10分鐘進入大火,關閉蓋子,我們減少了火,繼續在緩慢的火上做飯。直到米飯準備好了。如果你使用通常的白米,它需要大約15分鐘。最後,有可能混合我們的衛生組織!
Laura Reznikova
來自Laura Reznikova的杯子裡的最後一塊蛋糕
原料: 4湯匙咖啡,2匙植物油,盡可能多的糖,三湯匙小麥麵粉,1 \ 3匙的發酵粉。
烹飪:用捆綁篩麵粉。在咖啡溶解糖,加油,在葡萄乾和香草素的要求下,倒粉,徹底混合。打破麵粉腫塊很重要,否則蛋糕將在這些腫塊上緻密緻密的干燥區域。麵團的一致性是厚厚的酸奶油。我們倒入杯子,以700瓦在2-3分鐘內烘烤的速度放入微波爐中。