產品編號1。
身體是必要的蛋白質，所以強制性吃卵牛肉，火雞，雞蛋。
吃牛肉
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產品編號2。
飲食中也需要魚。選擇海等級：鮭魚，鱒魚，沙丁魚 - 有很多歐米茄-3脂肪酸，積極影響代謝並調節瘦素 - 激素的水平，負責在身體中燃燒的代謝率和脂肪燃燒。
不要忘記魚
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產品編號3。
記住英式早餐。難怪英國更喜歡燕麥片，選擇羊紋的薄片。
燕麥粥，先生
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產品編號4。
不想要粥嗎？來自酸奶將是一頓美味的早餐。
乳製品是必要的
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產品編號5。
添加清晰度。在紅色急性胡椒辣椒中，有一種特殊的生物鹼膠囊，其增加了酶的產生，加速了代謝。
添加撲克
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產品編號6。
加速新陳代謝和香料。買肉桂，咖哩，辛辣的草藥。
香料激活新陳代謝
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產品編號7。
綠茶和咖啡也會幫助你減肥。它們含有咖啡因，刺激中樞神經系統並加快心跳。
咖啡是棕色所有生物
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