提示№1
在假期很少坐在家裡。我們試圖為遙遠的國家或至少在國內留下新的印象和情緒,分散國內問題和工作常規的注意力。這也需要力量,很累。不要計劃在去上班前回家。讓身體自行動,放鬆。
身體休息後需要休息
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提示№2。
這次向自己推薦:留一個,散步,閱讀。讓自己睡覺。計劃參觀美容院,返回團隊完全武裝。
請你自便
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提示3。
但在返回服務後,週末更好地花在房子裡,所以沒有新破“Lesovukhi”的感覺:洗滌,烹飪,熨燙,清潔。自發地在某處自發幾個小時或幾天。
去森林
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提示4。
下班後走,徒步回家,不同的路線。天氣可以讓樂趣與大自然交流。即使在一個熟悉的區域,你也可以隨時找到新的和有趣的東西。
散步
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提示數字5。
ansure創造力。你可以參與繪畫,跳舞,用珠子繡花 - 做你靈魂的一切。它還可以幫助應對消極的內部。
hob
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