如何忘記前者並停止過去

Anonim

一切都長期以來,但你仍然會想到他。舊的侮辱不要休息 - 他真的傷了你。通過“你的”地方,約束淚水,隨著日子的回憶,在肚子裡,蝴蝶長笛。“也許你長期以來結婚,幸福在其他方面,但這些記憶......如果一切可能不同?

如果你不再想活下來,就會破壞你的生活和與無用的回憶關係,終於準備原諒,讓我們在主要的事情中搞清楚:這件依戀來自哪裡?而且,找到她的根源,我們會對待原因,而不是效果。

值得認識到這位女性不會讓它快樂,而不是她旁邊的那個男人,但它變成了他。我們與自己發現的人的感覺綁定。

最重要的是,需要做些什麼是了解什麼樣的資源已經揭示了一個人。記住你的關係,最溫暖的會議和最具情感上重要的活動。你感覺到了什麼?對他感到沮喪?

我會舉個例子。安吉麗娜來找我諮詢,非常漂亮,壯觀,成功的年輕女子。她最近離開了這名男子,意識到她不想和他有任何共同的未來。在她35歲時,她的前心愛的是另一個絕對的孩子,不能為他們做出決定並承擔責任。當然,安吉麗娜不想將自己與這樣的男人聯繫起來,但繼續每天都記住他,每天在社交網絡中伸出他的檔案。

然後我問了她的問題:“你在這段關係中是什麼?”,“你對自己了解了什麼?”

她告訴:“所有童年父母都培養了勇氣,決心,在我身上的明智品質。永遠不要讓我感到沮喪和關懷。只和他在一起,我可以通過100%透露這些品質。我在某種程度上變成了一個媽媽 - 一個愛好,當然是主持人,準備攀登和後悔。而且我喜歡是一種精緻,女性和主持人。“

我們定義下一步,就像在生活中一樣,您可以實現此資源嗎?安吉麗娜決定他可以體現所有這些品質,沒有一個不適合她的人。它可能更加了解和關心員工,父母,最重要的是與自己在一起。

幾天后,安吉麗娜寫信給我,他完全停止紀念前者,他感到靈感和全部力量,似乎他從未在這次遭受過遭受的影響。

所以,讓我們制定算法:

- 記住你們關係中最重要的時刻,並回答自己的問題:你對自己的了解是什麼?也許你覺得我們的性行為或肯定被接受的權利,或你的獨特性和人才......

- 想想,你怎麼能在生活中體現這些國家?

- 本身!

所有最重要的財富和資源都只是在你身上。已經學會了在沒有綁定到另一個人的情況下實現它們,你將變得自給自足,因此你將獲得真正的愛的機會 - 而不是祭祀和依賴,而是成熟和加強你們兩個。

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