在我看來，擔心表演 - 這對於任何演員，歌手，舞者來說是正常的。藝術家的興奮是必要的，它刺激了，它刺激了，對於你在舞台上度過的每一分鐘，無論你喜歡你的觀眾，你都喜歡你所做的，你將準備揭示禮堂前面的靈魂，但是沒有騷亂，不可能透露，否則誠意將會丟失。
興奮是任何公開演講的重要組成部分，主要是它不會干擾你。這剛剛在演員工作室講授 - 當一百人坐在大廳裡，甚至更多，觀眾，所有的眼睛都是針對你的，如何克服你的恐懼。而且你必須展示自己，你需要唱歌，你必須玩 - 觀眾來到了表現不看看你是如何害怕的，然後享受演奏遊戲，從戲劇，那麼自己的角色。
我可以分享我的秘密。首先，您必須清楚地理解您需要它的原因。你的目標是什麼？我女演員，我很高興，沒有劇院場景我無法想像我的生命 - 這些是我的目標，我的主要動機。你可以擁有完全不同的目標，但同時不太重要：例如，我想在這項業務中進行，我做了一個科學報告，應該改變我的職業生涯。一旦您決定目標，您就可以轉移到更少的“重要”的東西，即，在表現前如何在手頭上攜帶。有很多方法，每個藝術家都有自己的：咒語，祈禱，放鬆的茶，按摩，集中。
請記住，如果您被忽視的排練，Mantras和輕鬆茶葉不會影響。排練，準備公開演講，無論他們是什麼 - 這是最基本的，應該是你的優先事項。一切都必須驗證，學到，排練：你是如何站立的，你站著的地方，你必須如何在你開始跳舞的地方移動。
還有另一個小秘密：在一個偉大的視覺大廳前走在舞台上，為自己選擇一個人，你最喜歡的人，並工作，唱歌，告訴你的講話，只為他證明一個農場定理，因為說話在一個人面前不那麼可怕，就像在整個大廳面前一樣。這是一種始終有效的心理技術，他們在講座和演講者和藝術家享受肥大的教師。
一般來說，我相信與“害怕現場”戰鬥中最重要的是對你所做的事情的熱愛。如果你不能沒有創造力，那麼你只有一種方式 - 這是一個場景，這是一個觀眾，因為沒有它，你就不能舉行演員。所以，有必要與你的恐懼戰鬥，並且當然，對公共演講的恐懼是令人擔憂的，但最初不像就一樣。因此，您需要創建，在自己身上工作，如果您的職業取決於它，請通過“我不能”。