當我們有Tootk痛苦時，我們趕緊去牙醫，因為我們理解 - 否則不會更糟。但是，當我們的精神痛苦出現時，我們並不急於對心理學家來說，試圖以自己的幫助或在親人的幫助下。在許多情況下，奇怪的是，這種情況足夠了 - 通過分析它來違反任何情況，與朋友討論過，我們以某種方式來到一個解決方案，讓我們繼續生活和感覺相當不錯。
我們國家沒有練習，每個機場都會諮詢心理學家。但是在沒有專家的幫助下有可能的情況。即使你希望自己應對這些情況，它也不會為您提供有效，並且損失最少，彷彿在您旁邊有醫生。因此，我們每個人都應該知道什麼時候值得聯繫心理學家。
1.崩潰關係，重離離婚，與合作夥伴的背叛。如果您認為一旦建立關係不恢復，那就不想去心理學家，你被誤解了。在這種情況下，不需要心理學家才能返回伴侶，但為了把自己歸還給你：陷入感情，弄清楚並生活。
2.對崩潰或離婚邊緣的關係。在這種情況下，心理學家的協助是不可或缺的：如果可以節省關係，或者在沒有歇斯底里的歇斯底里和攀爬的關係中，它將有助於或不帶來崩潰。
有時與朋友溝通沒有幫助
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3.你不應該應對。當你認為它應該應付，但不要應付（與學習，工作，提高孩子，婚姻等），去心理學家。特別是如果你已經嘗試了很多關於尋找動機以及如何計劃時間的提示。只有一個心理學家將幫助您了解您實際和向誰解釋如何簽署如何適應職責，也是在一個特別接受人類生活中的樂趣。
你在一個地方批量 - 你很糟糕。你是“批處理”的生命領域究竟是什麼並不重要：你無法決定改變工作或要求增加薪水，你不能決定認真的關係或搬到另一個城市。你不能告訴你對關係不滿意的合作夥伴。你不能宣布父母對他們未來的計劃。如果不可能決定某些東西或改變生活中的生活中的某些東西，請去心理學家。
你的自尊心很低。通常可以以一種方式解決了幾個問題 - 將自尊提高到足夠的水平。我們大多數人正努力解決自己的自尊心問題，但通常，在一項規則中，沒有達到這種情況到最後，以某個平均水平拍攝。與此同時，充分的自尊是非常重要的，為了實現普通的幸福生活：建立與同樣適合人民的關係，實現真正的目標，實現他們的能力，而不是害怕從她提供的生活中取得好處。