過去一周,八卦討論了Maxim Galkin告訴的新型飲食。幽默主義與記者共享的信息,如Holden Alla Pugacheva。我決定學習細節。
Alla Borisovna最近將粉絲驚喜,日常觀點和一個纖薄的人物。當然,所有這些都被問題克服,因為她可以實現這樣的結果。神秘決定打開她的配偶馬克西姆Galkin。事實證明,歌手坐在煤食上。它的本質歸結為幾片活性炭每日飲料的片劑。有必要在早上做這個空腹,喝一杯乾淨的水。有三種接收方案。根據第一個計劃,早上只有兩片。第二 - 你需要喝10件,它同樣被4-5次折疊。對於第三種方案,您需要計算平板電腦的數量。每10公斤體重放在一個平板電腦上。飲食的強制性條件:每天吃300克非歷史蔬菜和150克脫脂奶酪。飲食的作者承諾,在一周內,您可以減肥4-5公斤。但在接受活性炭7-10天后,您需要在同一天數休息。
Natalia Grishina,Ph.D.,胃腸學家,營養師
Natalia Grishina,K。M.N.,胃腸學家,營養學家:
- 這種飲食到Alla Borisovna,也不會減肥。為了減肥,不可能採取活性炭 - 這是第一個。第二次 - 由於接收活性炭,重量永遠不會離開。注意這種飲食的建議。事實上,“屏幕”活性煤是低熱量和不平衡的營養。
一個人失去重量或減少食物消耗的食物,或者含有含有簡單醣的產品時。對於剩下的重量,您需要調整食物行為和新陳代謝。並且活化的碳以任何方式在這裡沒有幫助。此外,如果你服用了很多煤炭片,那不是一個好時機,但相當長的時間,它會導致問題。眾所周知,超重人民經常患有增加的動脈壓,它們具有心臟或胃腸道疾病。如果在進食或藥物後立即進行活性炭,那麼維生素,來自食物的礦物質將佔煤炭。以同樣的方式,煤將阻止醫生指定的藥物的有效效果。
在這種飲食中,煤炭起到了一些“芯片”的作用。由於沒有任何新的東西,除了你需要限制食物量減肥,沒有人提出。這裡是一個新的“煤食”,可以銷售。不幸的是,那些1-2次遵守類似的飲食,希望能夠迅速排出體重,已經有食物行為紊亂的開始。