我們大多數人整個星期都在辦公室裡,似乎在周末它將確保並在下週徹底恢復,但事實證明周末飛行,現在是時候再次工作了。如何享受當之無愧的周末,並將它們花在非常重要的事情上?我們試圖弄清楚。
不要安排清潔
所有全球清潔活動,我們最常推遲我們有足夠的時間的周末。是否有可能用休息呼叫清潔?幾乎不。而不是討厭在洗滌地板或窗戶的時候討厭一切,並且每週分發清潔,例如,在星期一,週二在周二,週三洗滌地板,在開放表面上花濕清潔。你會均勻地分發負荷,你不必等待週末的恐怖,當所有這些事情都有一段時間。將周末清潔到您的慾望或與您的親人共度時光。
為您分發無趣的事情
很少有可能只做我想要的東西,但是我們有機會減少令人不快的事情,例如,一次花費幾個小時,而是劃分時間。心理學家建議推出鬧鐘,一旦他產卵,立即停止,讓我們說,佈局。如果你沒有時間,還有半小時花,但已經有點稍後,以免拯救消極。
花這次你想要你
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提前思考你想做什麼
許多人更喜歡在情況方面採取行動:週末來了,一個人開始計劃今天做的事情。考慮一下你可以跳過一個有趣的活動,因為他們提前不知道。因此,要求一周內容會在您的城市中的下週末將花時間樂趣和朋友提前警告的朋友們會發生什麼是有意義的。
不要整天睡覺
當然,在星期六,有一個誘惑更長時間睡眠,從而補充每週睡眠的規範,因為許多錯誤的相信。事實上,即使你整天爬行,你也無法覆蓋缺失的時鐘。即使在周末,最好堅持這個政權,以免感到破碎,填補你過去一周所花費的能量。