如果你想得到你的夢想的身體，你在體育運動中非常新，如果沒有私人教練，你就不能這樣做。您可以了解肌肉是多麼努力，以及如何進行練習，它是非常困難的，而且沒有人消除傷害的風險。我們會告訴您如何在我們的教練選擇錯誤。
個人教育的存在
如果沒有證書確認某個人在特定領域的知識，則無法工作健身培訓師。有些是短期課程，之後他們會談論他們令人難以置信的專業精神。如您所知，您不需要這樣的實例。私人教練的完美候選人應該具有更高的教育，並通過至少幾個國際培訓課程。此外，一個良好的教練不會向您保證奇蹟，作為一個專業，作為一個規則，在一個或多個健身領域工作，因此，如果教練承諾普拉提和級別的普拉提課程，而且為甜點，他也是一個教練游泳更好地放棄這樣的候選人。
教練必須經驗豐富
當然，這些經驗是隨著時間的推移購買的，但您將獲得最佳結果，具有多年的經驗。在兩年內尋找有經驗的教練並非必要，兩年 - 在您的領域獲得剩餘經驗的美好時機。
確定負載很困難
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一起工作有多舒服
請注意，您將每週持有此人至少幾個小時，因此您應該在您之間進行“化學”和客戶之間的“化學”。選擇一個不會厭倦您的人，並附上與案例無關的信息。
專業人士需要多少？
這一切都取決於健身中心的水平，教練的準備和許多慣例，因此很難調用確切的數字。檢查您最喜歡的幾次處理中的價格標籤，請考慮上面的標準並進行最終選擇。
探索評論
找出教練多少適合您的最佳方法之一 - 與客戶交談。然而，由於各種原因，您不應該專注於網絡反饋，因為各種原因沒有找到具有教練的通用語言，而且不是由於教練本身的錯誤。找一個現有的真正的人，目前正在參與潛在的教練，並詢問所有問題的問題。此外，您可以評估教練的結果。