“已經第八天，我們處於自我絕緣狀態，以免感染任何人而不感染自己。我們專門從裡加為我們妻子的本土省鎮Talsi感動。在這種情況下，我感覺很好，你需要尋找我的優勢！首先，有機會越來越靠孩子，其次，我並不是想到一些微不足道的事情，以前擔心我。
很好，我們沒有留在城市，但在這裡脫離了自我保溫，在一個鄉間別墅！這是一個非常正確的解決方案 - 在家裡，我們肯定會在四牆上的高音揚聲器他媽的。
為了不屈服於普遍的恐慌，你不應該打開電視，收音機，不要深入研究新聞。只是讀書，做家庭體育活動。可以找到許多課程！
原則上與我們關閉了一切。一些咖啡館和餐館還在工作，但主要是，機構的工作被暫停。所有文化休閒場所都關閉，活動不通過，與藝術工藝直接相關的一切都被暫停。老師在線工作，我所有的孩子都坐在他們的房間裡，並從事互聯網。它們僅在14:00釋放某處。
雜貨店與我們開放，但有規則必須觀察到：至少有兩米的地方。對於結賬時的賣家將塑料分區放在細菌的蔓延中來保護它們。
為了保持免疫力，我們喝了很多液體。例如，樺木汁 - 今天剛剛喝了一半，肯定。喝有用的草藥茶，吃柑橘。另外，我建議添加更多大蒜去菜 - 這是主要的天然抗菌產品！只是坐在家裡讓感染不進一步申請！
“第八天我們是自我隔離的。我們從裡加專門從我的妻子的本地省級Talsi搬到了這一點”
我在自我絕緣期間的飲食並沒有以任何方式改變，我在食物中吃了所有相同的產品 - 主要是不綻放，否則有風險有幾公斤檢疫期。
現在我們花了很多時間和孩子們 - 你可以說，再次熟悉他們，當然，這是非常高興的。我們與他們溝通，播放，乘坐大自然，散步，學習，煎餅。最近，他們甚至準備了我們的第一個聯合蛋糕。孩子們幫助我們和他的妻子在房子周圍。所以這是我們現在的一個非常有趣的時間！
自隔離的最愉快的優勢之一 - 我已經配置了睡眠模式。現在我在22:00上床睡覺，在6:20醒來。這從來沒有！我曾經在2點鐘上床睡覺，早上10點醒來。現在我喜歡你可以睡著了，直觀地醒來，如果需要，不是根據警報。此前，頭部正在利用一千個想法，這往往不允許靜靜地睡覺。現在沒有什麼比這更令人擔憂。目前唯一的想法是如何幫助阻止感染的傳播。
明天，可能，我終於唱歌，因為我本週沒有做過。
在這裡，我們現在沒有其他人在四公里的半徑範圍內，所以孩子們在街上運行，每個人都在墜毀。是的，除此之外，工作總是在城市中找到 - 好，有一個空間才能溢出能量。“