掌握本身:用於身體的家庭程序,春季是必要的

Anonim

雖然我們大部分時間在家裡度過,但儘管如此,從事運動並正確關注,不要忘記額外的身體護理,這與熱量發作需要更徹底的護理,因為我們會立即展示海灘上的收緊形象。我們會告訴您您可以安全地在家中度過哪些有益的程序。

咖啡

不要急於扔掉咖啡夾子,用它作為水療程序的基礎。如果你的主要問題是脂肪團,每周用幾次咖啡包裹,用蜂蜜稀釋咖啡。此外,咖啡可以變成一個優秀的磨砂膏。為了製備磨砂膏,我們需要半杯磨粒,我們釀造沸水,然後將所得清潔劑與幾個脂肪酸奶油混合。所得組合物通過按摩線摩擦皮膚。在十分鐘內洗掉自來水

面具停止

沙龍中最受歡迎的手術之一 - 對腿部的襪子進行糞便,這並不總是受到皮膚的積極影響。您可以在家裡準備類似的作品,在攪拌機½鱷梨,蛋黃,檸檬一半的果汁和3湯匙亞麻籽油中的混合物。突破腳後,我們將組合物應用於它們上,穿著天然織物製成的襪子。持有半小時,洗掉。

草藥浴撫慰和滋養皮膚

草藥浴撫慰和滋養皮膚

照片:www.unsplash.com。

草藥薩莎。

對於我們需要草藥煎湯的程序,自製的自製小袋是完美的。從舊枕套切割幾個小方塊約10×10厘米。,接下來,將幾湯匙乾燥的草藥混合物放在它們上。你挑選你的口味的混合物的組成。以這樣的方式綁邊的邊緣。我們使用由此產生的小袋來製備香料鬆弛浴。

按摩幹刷

這種按摩技術非常適合從皮膚表面去除燒傷的顆粒,並且還在皮膚的中間層中喪失流體喪失。我們需要從天然纖維的刷子,所以你會傷害皮膚。每週幾次切割按摩,幾次會話後你會注意到積極的變化。嘗試!

閱讀更多