找到了更換bmi

Anonim

科學家發現,BMI沒有考慮到因素的質量,不能作為普遍評估方法,其體重的重量是多少。

專家認為,身體應該不再焦慮,而是他的身體重量(從胸部到臀部的細分)。研究表明,胃,側面和背部有脂肪沉積物量增加的人,風險超過22%,超過臀部上的超重。

它還眾所周知,在體重高的人中,那些擁有“蘋果”類型的人患有肥胖症的疾病,比有條件名稱“三角形”,“矩形”和“梨下的數字更常見“。

此外,CMT被批評只評估總體重,而不是其組成。脂肪重量比肌肉較小,所以泵送的人可以更加完整。

您可以估計您的健康風險,簡單數據工作:除以周長或胸部的腰圍(您需要選擇最大的測量)。如果結果低於0.85 - 身體的脂肪沉積,則相當均勻分佈,沒有嚴重的擔憂原因。

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懶惰的性別:讓自己放鬆
似乎它會是無聊的性行為,當它仍然遠到50.然而,親密的生活輪胎很多年輕人,所以越來越多,他們更喜歡所謂的“懶惰”。當然,如果你正在經歷強烈的疲勞,你可以去睡覺,但性別大大提高了情緒,讓最懶惰的性能可以成為第二種選擇。 選擇合適的姿勢照片:www.unsplash.com。從鑷子開始當你不想要太活躍的行動時,請邀請合作夥伴觀看一些電影。但這並不意味著晚上將以性別結束,就像你想像的那樣。這是一個在觀看時的合作夥伴。你不需要在任何地方匆忙,記住你只是“學到”彼此的時候,但沒有決定進一步撫摸。為什麼不重複? 嘗試悠閒的撫摸照片:www.unsplash.com。早上性行為在早上,很少有精神上起來,渴望從第一分鐘開始運動。這裡懶惰的性別變得像這樣。你只是躺在一邊,你甚至不能睜開眼睛:只要給寬容,享受伴侶,躺在我身邊。“蔬菜”並不慚愧從英語翻譯,這種姿勢被準確地翻譯為“沙發蔬菜”。如你所見,她的本質不是從沙發上站起來的:一個男人坐在沙發上,甚至忙碌,此時這次將主動提出給你的手,即坐下來管理這個過程。但是,您首先通過在這一點上觀看電視上的新聞,不確保該人並不著迷。經典的對於懶惰性,任何姿勢都適合您,您不會花太多的能量。這樣的姿勢可以是騎手的姿勢,已經談論了一個男人的放鬆,姿勢“狗樣式”,這也不需要強烈的情感投資。另一種選擇是躺在床邊,抬起腿...