皮膚注意力:每日護理的4條規則

Anonim

即使您有優異的皮膚而沒有明顯的缺點,它也需要良好的護理,而不是許多女孩由於情況而忽視。至於問題或年齡的業主,每日皮膚護理應該是強制性的儀式。

然而,您不應該專注於熟人的意見和經驗,您必須確定皮膚類型,了解您必須決定的審美問題,之後您可以自己選擇必要的資金或與美容師一起進行資金。

然而,有普遍的規則是為了遵守任何類型的皮膚所有者是重要的。

護理+紀律=令人驚嘆的效果

很多時候,在美麗的皮膚的路上,一隻平庸的懶人正在起床,許多人甚至都不試圖在美容師的辦公室裡度過,而不是打架,而是花在美容師的辦公室裡。正如我們所說,拿起適合您皮膚的資金非常重要,但如果您每週享受清潔凝膠或面具幾次,則不會指望效果,因此條件非常重要。因此,他們駕駛被動心情,每天早晚都要注意到面對至少15分鐘。幾週後,您會注意到顯著差異!

儘管疲勞,請刪除化妝品

儘管疲勞,請刪除化妝品

照片:www.unsplash.com。

學會使用離開

許多仔細監測皮膚狀況的女性,經過一段時間,他們可能會注意到皮膚,好像他失去彈性,橢圓形開始失去清晰度。最常見的是,問題在於不當使用資金,即您還會伸展皮膚,試圖用泡沫清潔泡沫或塗霜。那麼如何避免這種令人不快的問題?一切都很簡單 - 我們在按摩線上應用任何手段:

- 從下巴移動到uches。

- 從橋樑移動到寺廟。

- 從嘴唇的角落到uches。

- 從眼睛的外部角落到內部。

- 從鎖骨到下巴。

- 從頸部側面的耳朵的uche。

不是每一水都很有用

雖然自來水中含有的重金屬對皮膚沒有有益,但專家在用這種水中洗滌時,專家沒有看到任何可怕的東西,因為與皮膚接觸持續幾分鐘。理想情況下,應用過濾水洗滌,但是,您需要更多時間,因為您需要等到所需的水量清潔。另外,如果可能的話,嘗試用煮沸的水稀釋面膜。

化妝需要粉碎

任何專業化妝師都會告訴您,即使您享受了一個有道理或校對家,晚上也需要清除一切,並之後它開始逐步護膚。許多女孩犯了一個錯誤,試圖洗掉普通泡沫洗滌。這還不夠。首先,只有在此之後,只能使用親水油或“膠質石”去除所有化妝品,只要您可以進行清潔。小心你的皮膚!

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發酵產品:它們對健康危險是真實的
發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,酸菜,酸奶和茶蘑菇等產品。發酵產品具有豐富的有用益生菌,與許多健康益處相關 - 從更好地消化到更強的免疫力。本文討論了食品的發酵,包括其優點和安全性。什麼是食品發酵?發酵是一種自然過程,通過該過程,微生物如酵母和細菌,正在將碳水化合物(如澱粉和糖)轉化為酒精或酸。醇或酸性作為天然防腐劑,並給予發酵產品的特種分鐘和餡餅。發酵也有助於稱為益生菌的有用細菌的生長。事實證明,益生菌改善了免疫功能,以及消化系統和心臟的健康。因此,將發酵產品添加到其飲食中可以改善您的整體福祉。 發酵過程仍然用於生產葡萄酒,奶酪,德國泡菜,酸奶和茶蘑菇等食物照片:未提出的。健康福利許多健康益處與發酵有關。事實上,發酵產品通常比其未取毒劑形式更營養。以下是發酵健康產品的主要優點:改善消化系統的健康。發酵過程中產生的益生菌可以有助於恢復腸中有用細菌的平衡,並促進消化的一些問題。可用數據表明益生菌可以減少腸腸綜合徵(CRC),常見消化障礙的令人不快的症狀。隨著274名成年人參與SRC的一項6週的研究表明,每日使用125克發酵乳乳,類似於酸奶,改善SRC症狀,包括膨脹和椅子的頻率。此外,發酵產品還可以降低腹瀉,膨脹,氣體和便秘的嚴重程度。加強免疫系統。生活在腸中的細菌對免疫系統產生重大影響。由於益生菌含量高,發酵產品可以增強免疫系統,降低感染等感染的風險。富含益生菌的產品的使用也可以幫助您在生病時快速恢復。此外,許多發酵產品含有豐富的維生素C,鐵和鋅,這是探索的,有助於加強免疫系統。促進食物消化。發酵有助於在食物中分裂營養素,這促進了它們的消化而不是他們的非誘發的同行。例如,乳糖...