1.安全地準備食物
在食品和成品盤上，微生物很快成倍。在烹飪時，尤其是生肉，更頻繁地洗手，菜餚和廚房表面。總是洗水果和蔬菜。準備和儲存在右溫度的產品。不要將食物留在掉落的地方 - 立即放入冰箱裡。
經常洗手
拿走規則：回家後立即洗手。並記住：洗手不需要小於20秒。
3.消毒物品和表面。
用肥皂和水或擦拭的抗菌劑通常足夠清潔。您必須定期消毒您的浴室和廚房。如果有人在房子裡生病了，可以消毒公寓裡的其他地區。它現在與消毒你帶來的一切都非常相關，包括商店的產品。
4.咳嗽和打噴嚏，覆蓋嘴
這是一個簡單的規則因某種原因，很多人仍然不符合。如果你咳嗽或打噴嚏，最好用手摀住嘴巴，而是肘部。
亞歷山大·沃德納
5.不要分享個人事物
盡量不要分享無法消毒的個人物品，例如牙刷和剃須刀，毛巾等。
6.製作疫苗接種
疫苗可以防止許多傳染病。兒童和成人疫苗旨在防止許多傳染病。還有疫苗推薦或要求到世界某些地區的旅行。
7.戴口罩，手套和安全眼鏡
感染是狡猾和不可預測的，並且只有完全保護粘膜和皮膚覆蓋能夠將感染風險降低到最低限度。許多人僅限於戴著面具，但不要忘記眼睛的粘膜也需要在特殊眼鏡的幫助下防止感染，並且佩戴手套將有助於防止感染的傳播通過我們觸摸的表面。
8.不要碰到臉部
大多數人在一小時內平均觸摸面部的臉部，平均只需20次。這種習慣對於擺脫這種習慣是有用的，以防止細菌在臉部皮膚上的繁殖並將病毒變成口腔，鼻子和眼睛的粘膜。
8.生病時留在家裡
關於與今天的冠狀病毒感染的蔓延有關的自我絕緣的需求，每個都以強制命令學習。但實際上，這也適用於通過空氣液滴傳播的任何其他病毒疾病，包括ORVI，一個人可以無痛，另一個人無法轉移。回復自己和周圍的，並在疾病的第一個跡象留在家裡，觀察以前的所有建議。