Seraphim Nodovskaya:“我生活的生活沒有早餐”

Anonim

- 你主演了“IP Pirogov”項目,一部關於派對的電影。告訴我,你喜歡甜蜜的,buckwick小圓麵包嗎?

- 我承認,我一般都喜歡吃。我不能說我在這個計劃中是一個享樂家,但我喜歡美味和糾正的食物。雖然有時候甚至緬甸都不會破壞。但是在某些時候,我改變了我的腦海裡,有一些點擊,我從甜點中關閉它。現在沒有甜蜜,我真的活著。我拯救水果:Dotnics,Prunes,香蕉,感覺很棒。當我想吃一塊蛋糕時,很少發生。它讓我很高興。沒有糖的生活不會忍受我(笑)。

“在某些時候,我改變了我腦子裡的東西,有一些點擊,我從甜蜜的時候關掉了”

“在某些時候,我改變了我腦子裡的東西,有一些點擊,我從甜蜜的時候關掉了”

照片:個人檔案

- 當他們喜歡甜蜜時,怎麼可能(以及如何以及如何以及如何以及如何實現)保持完美的人物?加上,你餵了兩個兒子。

- 在他的兩個懷孕中,我認真糾正。在第一個我加入20公斤,在第二次 - 近15公斤。我總是體重少於它,因此,在這些狀態中,重量首先達到了常態,然後它開始申請的一切,成長(笑)。然後,當我開始餵養時,重量迅速留下,很多 - 如果你當然,那時候不要吃掉。因此,很快就迅速邁出了正常。然後我沒有早餐就過一生。我的童年有這麼多。早上只喝咖啡 - 和第四次。我總是開始並在下午開始吃。剛才我了解到這結果是最正確的生活方式。我以某種方式去了飢餓中心,我在這個主題上與醫生談過了很多。當他們發現我吃的時候,驚呼,我做得很好。畢竟,在二十世紀,人們吃了很多東西。五批營養,六角形。我開始在下午四點吃飯:沙拉,水果,靠近晚上我在晚餐時我可以吃一塊肉,蔬菜,魚等。

“我沒有早餐就過一生。自童年以來,我有這麼多“

“我沒有早餐就過一生。自童年以來,我有這麼多“

照片:個人檔案

它在最多12晚的地方繼續為我,然後我實際上是在16小時的飢餓中。在我喝了很多水的那一天的上半年裡,我試著喝2-2.5升。當我喝大量的水時,我感覺更好。剛才了解到它非常正確(笑)。因此,重量和保持。即使我們吃過吃飽,吃了某種Bjaka類型的漢堡,用土豆,喝啤酒或可口可樂,那麼第二天非常正確,不要進食到深夜。甚至在晚上,吃一些中性的東西,例如甜菜與芝麻菜。這些基本電力規則不會讓我勞動力執行它們。它一切都在有機上發生。不是我強迫自己。以某種方式建議一切。所以事實證明,重量不斷孤單。

- 你說你燒啤酒,我沒聽到嗎?

- 沒有聽到,啤酒或可樂,因為它(笑)。

- 什麼,甜菜有時甜菜?

- 是的,有時。我在這裡差不多喝了,但我最近進入了美國,在那裡我收到了我最喜歡的比利時啤酒,不混阻和甜蜜。我無法抗拒,它很美味(笑)。

“一個非常有才華的身體,但非常懶惰。”它迷上了我,這樣我開始坐在麻線上半年,製作橋樑等

“一個非常有才華的身體,但非常懶惰。”它迷上了我,這樣我開始坐在麻線上半年,製作橋樑等

照片:個人檔案

- 你是如何與運動一起做的?

- 我與運動有一系列的關係。現在再次開始做。在此之前,休息很大,可能是8個月。但我在家裡有啞鈴,一個地毯,覓食的口香糖,以音調支持肌肉。當我從事瑜伽兩年時有一段時間。在研究所,雖然他研究了四年,但她去了雜技,教練在18歲的時候看到了我,並說:“一個非常有才華的身體,但非常懶惰。”它迷上了我,這是她六個月的時候,她開始坐在麻線上,製作橋樑等。她刺激了我。我們每個人都在附近的教練很重要,這將能夠提供強大的動力。

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