強調，荷爾蒙變化和身體的其他侵犯可能極為負面影響性慾。勃起功能障礙是一個大城市的男人面臨的最常見問題。當然，在這種情況下，沒有諮詢，沒有必要做解決問題的方法之一。我們將講述將有助於增加性慾的產品。
海鮮
如果你的男人正在經歷性問題，每周至少有幾次沉迷於海鮮菜餚，這不僅是美味的，而且對效力也非常有用。貽貝被認為是最有效的。牡蠣和海洋魚類含有足夠量的維生素D，鋅，硒和碘。此外，不要忽視海捲心菜，可以簡單地用醃製形式使用，但沒有添加醬汁和蛋黃醬。
青菜
大多數男人不考慮用飲食中強制盤的沙拉，非常徒勞無功。植物蔬菜在解決性慾問題時令人難以置信有效。下一次，加入芹菜沙拉，其中含有androsterone和androstenol，你也不能沒有羅馬沙拉，沒有哪個測試，親腸和歐芹是萎縮，就會確保填補缺乏維生素A和E.
在飲食中輸入海鮮
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需要脂肪
不，我們不提供卡路里的食物，我們正在談論你可以在雞蛋，奶酪，黃油，酸奶油和脂肪中找到有用的脂肪。這些產品含有必要的膽固醇，用作睾酮合成的材料，還提高了毛細血管故事的彈性。
堅果和種子
天然壯陽。為了提高效率，建議使用每天早晨1湯匙1湯匙的蜂蜜。最好選擇杏仁和核桃，以及腰果。然而，不要被帶走 - 大量使用堅果會導致腸道嚴重問題。