壯觀的金發埃里克·赫爾庫格承認，30公斤的體重減輕導致全球內部變化：
“我的生命中有兩大轉型。十二年前我失去了三十公斤。對我來說不是一個沉重的考驗：專注於夢想每天都幫助盡一切努力。減肥後，人們開始對我很柔軟，而且我自己不僅改變了外在的，而且在內部：它變得更加溫柔，和諧，平靜和女性化，憤怒和嫉妒對別人。這是一個令人驚嘆的感覺！當我開始看起來就像，在我看來，我不得不，我對自己感到不切實際。
Eric Herceg：“我對體重減輕的動機是一種巨大的愛自己和尊重，感覺像一個脆弱而溫柔的女孩”
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我體重減輕的主要秘訣在於渴望做到這一點。有必要明確的動機。而我的動機是愛自己和尊重的巨大願望，感覺就像一個脆弱和一個溫柔的女朋友。但目標不僅是為了獲得一個美麗的身體 - 對我來說很重要，感到幸福，並改變人們對我的態度。當我越來越30公斤時，我沒有註意到我或遺憾地看著我，因為這麼年輕的女孩把自己帶到了這樣的狀態。
我一直似乎讓所有人都討論了我的外表，胖乎乎的身體和腿。我感到虛弱，脆弱，但我想成為一個強大的人，並查看我能夠改變我的生活的東西。我得到了它！我想：“哦，上帝，有可能！如果是這樣，那麼我的其他夢想也是現實的才能實現。“我想成為一名藝術家，我成了它。我是傳奇集團“通過Gra”的成員，本身就是美容，女性氣質和性行為的反映。所以我完全表演了我的夢想。而現在所有的女孩都在減肥的方式，我想說：不要想你如何實現，花費多少力量和金錢，誰會有所幫助。這些是破壞性的想法，在他們的雙手立即下降。專注於您的目的，宇宙將幫助您並導致所需的目標。
第二個全球轉型是內在的，它發生了由於我開始努力自己，承認我的錯誤。事實證明，我哭了，思考我的行為，分析了我的生活。有一份好工作！但現在靈魂告訴我實現我的目標的正確途徑。主要是我的建議：用純粹的靈魂和愛做一切。你不僅會更好地對待別人，你會更加愛自己。愛自己，你的身體和身體是好的和正確的。你將停止在其他缺點中尋找，你會過你的生活。“
由於素食飲食改善了其健康狀況，神秘的黑髮奧爾加·梅戈斯卡亞：
Olga Meganskaya：“拒絕肉後，我開始覺得更好，身體和精神上
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“我的轉型歷史，確切影響我的生活與花卉營養有關。我經常用感冒傷害所有的生命。心絞痛，喉炎 - 歌手的語音儀器的一般專業疾病。這對我來說是一個大問題：每年三到五次，我不得不去醫院。我回應了我的健康，試圖遵守FoniAtra的建議（一個專家處理語音設備的治療），但對於一個人聲學的人來說，幾乎是不可能的。我真的在一個絕望的情況下，這裡的一個新的營養系統在我的生活中來到了我的生活：我拒絕了肉。這與我的語音和頻繁的感冒有關。我的選擇因道德考慮而決定。但後來我甚至無法想像他會如何改變我的生活。
我開始感到更好，身體和精神上。我認為那些練習拒絕動物食物的人，現在明白它是什麼。我似乎與自然和自己均衡。在我看來，即使在舞台上，我覺得更有機。有放鬆，柔軟，我覺得自己在溪流中所謂的內容。外部轉化也發生了：我的皮膚明顯清除，膚色得到改善。但最令人愉快的獎金 - 我沒有任何orvi！疾病的頻率平均降低7次。對我來說是一個真正的驚喜！“
Group ulyana Snetskaya的Rupported成員發現了新的運動，並教導了自己在任何情況下控制：
Ulyana Snetskaya：“我的日常儀式仍然伸展”
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“我一直在尋找與我的平衡和和諧，我每年都試圖改變：在發展中 - 生活！也許我生命中最具變革的時期是參加音樂現實展示“星級工廠”，在那裡我在24/7攝像機下生活了六個月，沒有能夠與親人聊天甚至出門。然後我只是不屬於自己。我一直是一個相當堅定的人，但經過那個經驗已經變得更加強大和實現，加上它開始欣賞日常生活中許多人的小事通常不會注意到。包括我 - 那個時候。
與我們的項目是在不同方向上的頂級教練：拳擊，瑜伽，跳舞。他們是無情的，在這個詞的良好意義上。我的身影非常緊張，我顯然耐寒，我學會瞭如何感受我的身體。它給了我不放緩的信心，以影響我在舞台上的感受。這種能力是美麗而輕鬆的動感 - 藝術家的非常重要的品質，感謝這個項目，我抽了很好。感謝動作，您不僅可以在舞台上轉世並表現出愛情情緒，而是在生活中。觀眾開始絕對不同地看待你。這種轉變給了我一個巨大的生活動力，從那時起，伸展仍然是我的日常儀式。在我看來，一個女孩是一個普遍的運動。它允許您調整形狀，感覺更好地擺脫夾子，變得更加女性化和優雅。“