當我們考慮如何加強您的健康時，首先和最重要的維生素和微量元素來思考。他們非常重要，因為他們的入學有助於保持精力充沛，不會受到傷害。與此同時，人體本身能夠生產各種物質以維持其工作。據Igor Huku教授和博士的教授，維也納私人診所的醫生，通過氮氧化物發揮人體的重要作用。和身體中的更多細胞，免疫力越強，不太可能是心髒病發作。
1998年，美國藥理學家路易斯·伊格洛和他的兩個同事介紹了諾貝爾開啟氮氧化物分子的獎。科學家發現該分子在人體中產生，與幾乎所有代謝和生理過程有關 - 它控制細胞內和細胞間過程。許多疾病 - 高血壓，心肌缺血，血栓形成，癌症 - 由於違反調節氮氧化物的生理過程而引起的。氮氧化物提供血液器官（肺，肝，腎，胃，腦，心臟），從而影響其功能。每個身體都有血管，並且感謝他們，這個分子穿透身體的所有點並支持其健康。
遺憾的是，隨著年齡的增長，人體中的氮氧化物的產生減少。在青年中，雖然這個分子在身體上足夠，但我們是健康而活潑的 - 否奇蹟孩子沒有心髒病發作。逐漸動脈停止產生足夠的氧氣並轉動膽固醇斑塊。該狀態將不可避免地惡化，如果動脈最終插入，則會發生心髒病發作或中風。正是這種情況不會發生，有必要用氮氧化物保持血管的健康，當然是健康的生活方式。
與此同時，該分子不能在商店購買 - 以其純粹的形式，它只存在於人體中。根據伊瓦羅博士的說法，這種揮發性氣體，這是一種非常不穩定的化合物，在我們的身體中生產，有很短的時間和崩解。這就是為什麼我們能夠刺激氮氧化物的生產。現在氮氧化物表示從各種不同疾病的搜索和創造藥物的方向。
如何刺激氧化氮的生產？
如已經註意到，許多人甚至不懷疑氮氧化物對身體的重要性。教授，兩次科學醫生，維也納私人診所Eihor Hook的專家確認了這一點。 “即使我的學生也學會過時的教科書。當我問他們時，我們身體中的一個元素發揮著最重要的角色，其中99％的回答稱這是氧氣，“Pocker Hook發布。與此同時，科學界已經在過去的二十年中已知，這種元素是氮氧化物 - 即使覆蓋氧氣的進入但沒有氧化物，心臟立即停止血液肌肉即使覆蓋氧化物，那麼心臟就會持續搏動。醫生呼籲每個人儘早照顧他們的健康，因為心髒病發作並不是突然的麻煩，而問題逐漸從青年逐漸積累的問題。
霍爾博士
氮氧化物不僅用於心臟健康。順便說一下，大腦含有最多的這些分子。根據醫生，他們防止癡呆症和退行性違規行為。一氧化氮也會影響長期記憶，思考，加強免疫系統，使其能夠對抗病毒，細菌和甚至癌症。
順便說一下，五十年後的女性更常見於心血管問題而不是男性。事實是，在更年期之前，女性中雌激素的水平非常高 - 由於這，體內氮氧化物的量也很大。然而，在更年期的發生之後，雌激素水平急劇下降，氮氧化物的水平降低。這就是為什麼女士們有義務從早期開始監測血液中的量。
根據Huko博士的說法，可以使用健康的飲食來加強這種物質的生產。首先，您需要依靠南瓜和堅果。事實是它們含有許多精氨酸 - 氨基酸，用於合成體內的該分子。這些產品的日常使用改善了記憶，有助於血管的淨化。每日精氨酸的規範是每天100-150克。如果你不喜歡南瓜，並且由於恐懼恢復而不想吃很多堅果，請以添加劑的形式服用精氨酸。
另外，為了刺激氮氧化物的產生，必須保持體內的正常水平（每天500mg）鈣。為此，又需要維生素D3和K2。維生素D3的每日率，乳製品和魚類中含有大約600米。據教授說，過量排除，因為身體需要大量的元素。相反，人們缺乏陽光，人們缺乏這種維生素。維生素K2（100-200μg的必要每日量）對鈣的產生並防止其以石頭形式的腎臟沉積。
霍爾博士提醒鈣對健康非常重要。 “如果所有鈣從你的身體蒸發，你就會死。醫生強調，99％的人體由六種元素：65％氧，18％碳，10％氫，3％氮，1.5％鈣和1.2％的磷。“剩餘的11元素佔少於1％：0.2％鉀，0.2％硫，0.2％氯，0.1％鈉，小於0.05％鈷，0.05％銅，0.05％鋅和碘。