“奠定了吸引力”，“如何在分娩後想要你的伴侶” - 互聯網上這些問題的答案正在尋找數十萬女性。 Katerina Bibicheva，親密體操學院的教練和創造者，她自己 - 一個年輕的母親，知道它可能導致缺乏慾望和該怎麼辦法喚醒性慾，
原因1：荷爾蒙失敗
所以由母親的構思，分娩後的女性往往不想發生性關係。葡萄酒一切都是雌激素，激素水平的降低，與黃體酮調節女性的性吸引力。
與此同時，催乳素水平增加，讓您有機會進入母乳喂養的所有魅力。
該怎麼辦：放鬆。恢復您需要時間的身體。如果你愛他，就會發生更快。讓你的伴侶觸摸你，而不是急於發生性行為。
原因2：乾燥
血液中雌激素濃度的降低也是陰道通道中的干燥原因。天然潤滑劑量不足使您的陰道更類似於撒哈拉沙漠而不是神奇的綠洲。
該怎麼辦：如果你關心你的性生活，那麼提前按水基的低過敏性潤滑劑，以免在陰道管中造成微生物群，並回歸愉快的感覺。
原因3：痙攣
是他往往是小骨盆領域中停滯的原因。痙攣的肌肉不能為生殖器官提供足夠的血液。從這直接取決於你的激勵。
該怎麼辦：嘗試做一個親密的體操。專門設計的一組鍛煉將有助於去除痙攣，恢復血液循環，從而回歸對您的性慾。
原因4：骨盆底部的肌肉
陰道管本身，如果你將其與妊娠期和分娩後2個月進行比較，只會改變幾毫米。什麼真正受到困擾的是圍繞它的肌肉。除了減少“成員的強長的扭曲”的感覺之外，在骨盆底的弱肌肉中，通常是血液循環受到干擾。如前所述，正如我們從前一點所知，影響你的性慾。
該怎麼辦：加強骨盆底的肌肉。在練習親密的體操時，抱怨你的陰道內發生的感覺，你將開始令人興奮的威利。強壯骨盆底部肌肉不僅可以讓它不僅讓您的伴侶享受，而且還可以幫助您感到更自信和更性感。由於課程而良好的血液循環將提高性生活的質量。
原因5：記住的痛苦
並非所有的身體都很簡單，容易。 Epsotomy，差距和，唉，並不總是友好的醫務人員， - 所有這一切都可以留下痛苦的回憶，這不是那麼容易擺脫。這不能影響性徵收。
該怎麼辦：愛自己和你的陰道。是的，你的身體已經改變了，但同時你沒有變得更糟，你成了另一個。你的身體給了你這個小男人，你握在你的手上，它的價值很大。耐心，很快你會恢復並返回前者。正確戰鬥，增加每天的身體活動，每天至少15分鐘注意你的身體。一個星期後，你會看到令人愉快的結果。
原因6：慢性內陸
女性興奮從頭開始。睡眠不僅睡眠不僅變成了身體，還有大腦。當唯一一個是你今天的想法時，“無論你如何從疲勞下降，”你知道，不是在吸引力之前。
該怎麼辦：多休息。聘請清潔女士，打電話給可以幫助他們的市中心和孩子的女朋友或親戚。
理由7：更改焦點
最有可能在懷孕和分娩前，你更加關注自己，你的感受和伴侶。隨著孩子的出現，一切都急劇變化，與嬰兒相關的疑慮會來到前面，而不是你的高潮。
該怎麼辦：
找時間為愛和溝通。很多，吻，告訴我你是如何欺騙你的伴侶。告訴他你在你的心裡，你將會講述什麼經歷。關閉談話加強關係。他，像你一樣，必須與你生命中的一個小人的出現不容易。只有心臟的不連續性在談話中，沒有離開它的攻擊和主張，你可以開始恢復你的性生活。