如何擺脫恐懼成為自己

Anonim

有所有的恐懼。這是正常的。但有一件事,當蜘蛛害怕 - 不要干擾,不要影響生活質量和生活水平。完全不同 - 當恐懼像喉嚨裡的骨骼一樣,在養育或家庭幸福之前。其中一個恐懼是對競爭的恐懼 - 由於思想或語調的形象,由於衣服或語音方式競爭。也就是說,競爭它不是和大的。

腿在哪裡生長?

這種恐懼癱瘓的區域沒有區別 - 擺脫它的動機和過程將是相同的。可以區分兩個原因。

你不知道你是誰,你的獨特性是什麼。

例如,你烘烤蛋糕訂購,就像你城市的百家女孩一樣。我們害怕抓住機會,展示你的身份並用灰色質量合併。特別是這款罪惡迷人的小雞,泵嘴和乳房。他們抓住了一個外表,你抓住了“像其他人一樣”,然後兩人都很驚訝:“我為什麼要交易另一個小雞/貝克?”。

你害怕做你自己。

害怕你不會被接受,害怕譴責意見或莊園呈現自己,為服裝的成癮甚至是壞習慣。

診斷這些原因是困難和可怕的。但他們需要鍛煉身體,用全乳房自由呼吸。

怎麼辦?

從聽到自己的事實開始。坐下來回答以下問題:

- 我作為一個人的定位是什麼?

- 如何專業?

- 你的妻子是怎麼回事?

- 為什麼我的丈夫不留給另一個人?

- 為什麼我是獨一無二的?

如果你不能回答這些問題,那麼不要指望丈夫,社會,老闆,客戶等的答案也是害怕他們的情況。不要害怕。你的個性將從人群中撥出你。大膽地離開舒適區。讓他不要立即靈魂一圈,讓腔在頭後面,但外出!

如果你回答了所有問題,世界都被開放,開放成為你一個新的舒適區,但對競爭的恐懼仍然仍然存在,試圖申請兩個更有效的做法。

我們都不同,但每個 - 獨特

我們都不同,但每個 - 獨特

照片:Pixabay.com/ru。

nlp - earew!

為了不害怕競爭,你需要正確配置自己:在業務中沒有競爭對手,市場中的鄰居,在關係中 - 不是一個競爭對手,而是其他女性。這是NLP的元素接收。如果您配置自己有競爭對手,那麼您已經在戰鬥中 - 您需要顯示結果,競爭,競爭。當你處於這樣的狀態時,有一種浪費浪費,因為你太接信了他人的結果,並註意到你的成就。對他人的平等是“來自”的動機。是的,在某個地方重要,而不是更糟糕,但變得更好,但在這種情況下,需要一個健康的競爭精神。例如,如果您決定飲食,與我的女朋友相處 - 結果會更好,因為您將相互支持,激勵和不可避免地比較符號。

什麼有泰森?

記得作為我們的父親:“不要將你的開始與某人的中間進行比較。”在我的練習中,我每天都在缺乏這條規則,結果是各種各樣的問題。例如,一位年輕的新手歌手與另一個初學者相比,但是已經持有並認可。如果競爭這麼重要,與那些與你在同一個酒吧的人競爭。你在拳擊中的一周之後,不會去丁德泰森的戒指,對嗎?如果你離開,那麼只不過困擾自尊就不會實現。你會戰鬥,也許甚至遇到差異,但它是值得的蠟燭的遊戲嗎?即使你感受到了偉大的拳擊手的職業生涯,那麼這是邁克泰森 - 他將採取經驗,家電,最終自信。

愛自己,相信自己,大膽地去你自己的目標。當你在挖掘你的獨特性時確切地知道你,競爭是不可勝的。關注您在任何生活領域的成就,技能,技能和知識,您肯定會鍛煉身體!

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