“事實上,我的故事是平庸的,但是,我想分享它。我想告訴我如何開始練習健身 - 它是2017年夏天,當我轉向該研究所的第二課程時。那時,我的體重達到了67公斤,高度為165.當然,但是你可以生活,“尤金的讀者,並要求在”現場歷史“比賽中取得勝利的要求。
與運動的友誼沒有設置
“我討厭來自童年的健身房:我記得在學校怎麼樣,當人詢問他們最喜歡的東西,很多回答了”體育“。我真的不明白為什麼你能愛他。體育沒有給我任何樂趣,而榮幸的三駕駛賽總是站在體育教育的“估計”專欄中。我喜歡的唯一運動正在運行。從他來看,我真的有一個蜂鳴器,特別是如果它是春天或初秋,我們就在街上。慢跑後,我感到更精力充沛,收集和自信。“
足球會議
“多年來所經過:我畢業於學校,成熟,但對運動的態度保持不變。有時候我想在早上打破了這個城市的時間 - 但睡覺的渴望,我從未在預定的時間上起床。在研究所,我遇到了一個女孩,娜塔莎。我們成為了朋友。她想要超重的問題,她想減掉大約20公斤。不知何故,當我們再次遇到時,她說他在房子附近找到了一個很好的健身俱樂部。健身房,游泳池,健身房出現了瘋狂的許多不同的事情。在學生期間,即使為我們也可以接受。女朋友說,她想和某人一起做,而不是一個人 - 為我提供製作公司。我立刻記得上學,禮貌地回答了“我肯定會以某種方式攀登,現在這只是任何事情,”和暫時沒有足夠的時間,這主題已經關閉。然後,晚上回家,我想:“嘗試,你不會失去任何東西。如果您不喜歡它,試驗課程是免費的,您可以隨時離開。為什麼不?”
健身已成為最受歡迎的女孩的職業
照片:未提出的。
在大廳裡的第一次訓練
“我同意娜塔莎,我們一起去了大廳。她已經從事那里大約一個月半,她真的很喜歡一切。如果可能的話,我有額外的課程時間表。我很愉快驚訝於各種各樣:有跳舞,伸展,健美操,瑜伽,普拉提等。我去了試用職業,你知道,我很想過來!這是驚人的,然後我想了很長時間,為什麼發生了很久。最後,我得出結論,在學校在課程中,做練習 - 這是你想要的職責,不想要,而是表演。與其他人一樣,你不斷比較。哪個運動,更健康,響亮。總之,你讓你做點什麼,同時你在“競爭對手”中有“競爭對手”但是整個班級。讓我們甚至記住標準,有限的時間等。在健身上,它不是:這裡只有你負責。我開始努力練習練習,因為沒有更多壓力,而且我可以自行決定能夠建立一個鍛煉計劃。“
恆定 - 出色結果的承諾
“近三年來,我去了大廳,它給了我不真實的樂趣。在培訓期間,我擺脫了負面情緒和夾子。與此同時,大約10公斤掉落!我從沒想過這項運動將是我的抗議員,但它是。順便說一下,我也開始在早上跑,這並不清楚為什麼我之前沒有這樣做!“ - 從莫斯科告訴yevgeny。
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